Használja helyesen a vényköteles altatókat
A betegek általában csak orvosi felügyelet mellett és korlátozott ideig szedhetnek vényköteles altatókat. Néhány alapvető szabály betartása esetén a gyógyszerek hatékony segítségként használhatók stresszes alvási problémák esetén.
A németek körülbelül tíz százaléka álmatlanságban szenved. Órákig nem alszol el, nem tudsz egész éjjel aludni, vagy túl korán ébredsz. Ha az alvászavarok különösen súlyosak és a gyógynövényes altatók elbuknak, az orvos kémiai altatókat írhat fel.
Altatók - hatásuk áttekintése
A vényköteles altatók elsősorban az agyban működnek. Az anyagtól függően általában elősegítik az alváskészséget, a gyors és csak néhány órás munkát, és így megkönnyítik az elalvást. Vagy hosszabb ideig dolgoznak, és lehetővé teszik az álmatlanságban szenvedők számára az éjszakai alvást.
A vényköteles altatókkal történő kezelés célja elsősorban a pihentető és ezáltal az egészséges alvás legyen. Ezen túlmenően ezek a gyógyszerek lehetővé teszik az alvástól való félelem enyhítését is, ami több álmatlanságban szenvedő ember számára további terhet jelent, és gyakran ördögi körhöz vezet.
A következő hatóanyag-csoportokat különösen gyakran írják elő:
1. A benzodiazepinek altatóként
A benzodiazepinek olyan pszichotróp gyógyszerek, amelyek alvást váltanak ki, ellazítják az izmokat és enyhítik a szorongást. Az alvási hajlandóság az első tablettával növekszik. Az ilyen hatóanyagokkal rendelkező benzodiazepineket különösen gyakran írják elő alvászavarok esetén:
- Flurazepam
- Nitrazepam
- Temazepam
- Triazolam
A szintén benzodiazepinek csoportjába tartozó tetrazepám hatóanyagot 2013 óta nem írják fel, mert súlyos mellékhatásokat okozhat. Ezenkívül a benzodiazepinek viszonylag nagy függőség-potenciállal rendelkeznek.
2. A benzodiazepinekhez hasonlóan ható altatók
Ez egy új anyagcsoport, amely hasonló hatású, mint a benzodiazepinek, de lényegesen alacsonyabb a függőség kockázata. Ezért nevezik őket nem benzodiazepin agonistáknak is. A megfelelő hatóanyagokat ún
- Zolpidem
- Zopiklon
- Zaleplon
Ezeknek az altatóknak alvást kiváltó hatása van, de kevésbé a görcsök és a szorongás ellen (mint a valódi benzodiazepinek). A nem benzodiazepin agonisták ideálisak alvászavarok rövid távú kezelésére.
3. Neuroleptikumok altatókként
Ezek elsősorban az epilepszia elleni rendkívül hatékony gyógyszerek, de fárasztóak is. A neuroleptikumokat alvási rendellenességekre csak kivételes esetekben írják fel. Súlyos mellékhatásokat okozhatnak, például mozgászavarokat. A benzodiazepinektől eltérően azonban nem okoznak függőséget.
4. Antidepresszánsok altatóként
Egyes depresszió elleni gyógyszerek vidámabbá tesznek, míg mások csillapítják a szorongást, elősegítik a pihenést és az alvást. Ez utóbbiakat altatóként is előírják. Megfelelő hatóanyagok a következők
- Amitriptilin
- Doxepin
- Trimipramin
- Mirtazapin
Mivel az antidepresszánsok miatt szinte nincs kockázat a függőségre, ezeket a gyógyszereket gyakran altatóként írják fel alvási rendellenességek hosszú távú kezelésére.
5. Antihisztaminok altatóként
Az allergiás tünetek kezelésére szolgáló gyógyszerek első generációjának tipikus mellékhatása volt: fáradtá tették. Ezért az orvos néha alvási rendellenességek mellett is javasolja ezeket a hatóanyagokat. Előnye, hogy nem okoz függőséget. Az alvászavarok ellen gyakran használt hatóanyagok például:
- Difenhidramin
- Doxilamin
- Meclozin
- Prometazin
6. Barbiturátok altatóként
Ezeket a korábban klasszikus altatókat és nyugtatókat már nem írják fel, mivel alvászavarok esetén fennáll a nagy függőségi kockázat. A név a gyógyszerekhez használt barbitursavból származik. A barbiturátokat csak rövid ideig írják fel epilepszia esetén.
Altatók - a mellékhatások
Az altatóknak azonban gyakran vannak mellékhatásai is. Az anyagtól függően a következő nemkívánatos hatások jelentkezhetnek:
Az altatót szedő betegeknek figyelembe kell venniük: A gyógyszer csökkenti a szellemi és fizikai teljesítőképességet. A Fogékonyság forgalomban és a munkahelyen csökken. Tehát van értelme elkerülni például a vezetést.
Altatók és függőség
A legveszélyesebb mellékhatás azonban a függőség. A kábítószer-függőségek közül kiemelkedő az altatóktól való függőség. A benzodiazepinek ebben az összefüggésben különösen veszélyesek: Ezeket a rendkívül hatékony pszichotrop gyógyszereket nem szabad egy-négy hétnél tovább szedni. Fontos az orvos által előírt adagolás szigorú betartása is.
Ezenkívül a benzodiazepinek tartós használat esetén veszítenek hatékonyságuk egy részéből. Ha ezután a beteg az orvos utasításai szerint növeli az adagot, a függőség szinte garantált. A legfontosabb ilyenkor a lehető leghamarabb beszélni a kezelőorvossal és végrehajtani a lassú megvonást.
Altatók: Ha abbahagyja, fennáll a visszapattanás veszélye
Ha egy beteg hosszú ideje szedett vényköteles altatót, csak fokozatosan kell abbahagynia orvosi felügyelet mellett a kellemetlen tünetek elkerülése érdekében. Mert ha valaki álmatlanságtól sújtott, hirtelen elhagyja a gyógymódot, úgynevezett megvonási álmatlanság lehetséges. Ez azt jelenti, hogy az álmatlanság a tabletták abbahagyása után azonnal megismétlődik, gyakran még rosszabb is. Orvosi értelemben a visszapattanásról beszélünk (az angol "rebound" -ról a visszaesésre).
A páciensnek körülbelül az idő tizedére van szükség ahhoz, hogy gond nélkül bevegye az altatót. Durva ökölszabályként:.