Hasznos A dohányzó oltást feltalálták; Élettartamot növelő étrend; fehérjék
Egy napon hagyja abba a dohányzást! Ez sürgeti az Egészségügyi Minisztérium új dohányellenes kampányát. Az akarat gyakorlását naponta kell végrehajtani, és az orvosok támogatást kínálnak Önnek. 2009-ben csaknem 25 000 román fordult tüdőgyógyászhoz, azzal a gondolattal, hogy leszokik a dohányzásról. Közülük majdnem fele a végsőkig elfogadta a segítséget, és feladta a sértettséget. Annak érdekében, hogy a románokat egyre inkább abbahagyják a dohányzásról, a kampány jövőre is folytatódik. Más európaiaktól eltérően a románok hajlandóbbak a cigarettáról lemondani - írja az EvZ.
A fehérje több hőt ad a testnek, mint a zsír. A meleg ételek segítik a testhőmérséklet emelését, a fűszeres ételek pedig a vérkeringést. Forró italok és fűszeres ételek, ezeket a románok választhatják a hideg évszakban. A táplálkozási szakemberek szerint ezek a kulináris vágyakozások a tél beköszöntével hozhatók összefüggésbe. Az orvosok hozzáteszik, hogy bizonyos biológiai okok miatt fordulunk ezekhez az élelmiszerekhez, különösen ebben az időszakban. A tél folyamán a testünknek több kalóriára van szüksége, hogy megpróbáljon egy extra réteget felvenni, hogy melegen tartson bennünket, és ugyanakkor tárol néhány kalóriát arra az esetre, ha nagyon hideg napokon nincs elegendő ételünk - jegyzi meg Gandul.
Mire jó a fokhagyma? Az, hogy a fokhagyma jótékony hatással van az egészségre, Kr. E. 1500 óta Kína és India gyógyítói véralvadásgátlóként használják. Hippokratész, a modern orvoslás atyja méhnyakrák kezelésére használta. Louis Pasteur idézte fel a fokhagyma antibakteriális és gombaellenes tulajdonságait, ami Albert Schweitzert arra ösztönözte, hogy afrikai vérhas kezelésére használja. Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a nem szárított vagy főtt frissen zúzott fokhagyma védi a szívét - írja a Romania Libera.
A dohányzó oltást feltalálták. A termék antitestek képződésével működik, amelyek megakadályozzák a nikotinmolekulák eljutását az agy örömközpontjaiba. A dohányosok hamarosan hozzáférhetnek az oltáshoz, hogy segítsenek nekik megszokni, tájékoztatja a Telegraph napilap az online kiadásban. A NicVAX vakcina, ahogy nevezték, olyan antitestek képződésével működik, amelyek megakadályozzák a nikotinmolekulák bejutását az agy örömközpontjaiba - magyarázzák a szakemberek. Ezenkívül a dohányzási vakcinával eddig elvégzett tesztek azt mutatták, hogy a felére csökkent azoknak a száma, akik tovább dohányoztak az injekció elfogadása után - írja Gandul.
Élettartamot növelő étrend. A tudósok felfedeztek egy étrendet, amely növeli a várható élettartamot, és segít lassítani az életkor előrehaladtával járó betegségek kialakulását. Charles Mobbs, a Mount Sinai Orvostudományi Egyetem (MSSM) idegtudományi és geriátriai professzora és munkatársai megállapították, hogy bizonyos körülmények között az alacsony kalóriatartalmú étrend lelassítja az olyan betegségek kialakulását, mint az Alzheimer-kór., tájékoztatja Románia Libera.
Az olívaolaj segíti az epét. A vas vagy az epe a máj által kiválasztott sárgászöld folyadék. Vannak olyan helyzetek, amikor bizonyos diszfunkciók jelennek meg étvágyhiányban, hányásban vagy hasi fájdalomban. A betegségre hajlamosak általában az 50 év feletti, túlsúlyos nők, vagy fordítva, hirtelen lefogyottak, valamint azok, akik cukorbetegek vagy fogamzásgátlót használnak. A kellemetlen megnyilvánulások megelőzése érdekében az étrendet fel kell tüntetni - kerülni kell a zsírokat, a kávét, az alkoholt és a cigarettát, és természetes ételeket ajánlani - jegyzi meg Libertatea.