Hasznos alkalmazások az egészség - az elme és a test Allview Blog számára
Vízital emlékeztető
A hidratálás nagyon fontos az egészség szempontjából, és prioritásként kell kezelnie mindannyiunk naptárát. A hidratálás számos előnnyel jár: megtisztítja a bőrt, táplálja a testet azzal, hogy bársonyossá teszi a bőrt, és segít megelőzni a különféle betegségeket.
Legtöbbször nagyon kevés vizet iszunk a test szükségleteihez képest, szem elől tévesztve azt a tényt, hogy a nem megfelelő hidratálás problémákat okoz számunkra a jövőben. Az ilyen kellemetlenségek elkerülése érdekében van egy nagyon hasznos alkalmazás, a Vízital emlékeztető alkalmazás. Ez arra emlékeztet minket, amikor vizet kell inni, utalva a súlyunkra.
Az elfogyasztott víz mennyiségét fel kell tüntetni az alkalmazásban, hogy az újraszámolja, amikor eljött az ideje egy új pohár víznek.
Az alkalmazás főbb jellemzői:
- kövesse a vízmennyiséget, amely emlékeztetni fogja Önt arra, hogy mikor és mennyi vizet kell inni a nap folyamán
- testreszabható bögre és standard metrikus egységek
- beállíthatja a vízfogyasztás követési intervallumának kezdetét és végét
- a fogyasztásnak megfelelő grafika
- szinkronizálja a súlyadatokat a Google Fit alkalmazással
- a súly- és vízfogyasztási adatok szinkronizálása az S Health programmal.
Mozgalmas munkarendben az alkalmazás nagyon hasznos és könnyen használható lesz. Három riasztási mód létezik, amelyeket az Ön igényei szerint állíthat be: hanggal, rezgéssel vagy csak a képernyőn megjelenő kijelzővel.
További részletek az alkalmazásról itt találhatók: https://www.youtube.com/watch v = CgJYAkhbKus
A Google Fit-Fitness Tracking alkalmazás feladata, hogy segítséget nyújtson Önnek sporttevékenységében, legyen szó kocogásról, sétáról vagy kerékpározásról. Megszorozza a sebességet, a tempót, az útvonalat és a magasságot. Az időzítés mellett olyan célokat is meghatározhat, mint a lépések, távolságok, idő, az elfogyasztott kalóriák. Nagyon hasznos dolog, hogy ajánlásokat és tanácsadást kaphat a javasolt célokhoz.
Az alkalmazás csak Android-nal felszerelt eszközökön használható. Egy irigylésre méltó test számára az alkalmazás szinkronizálva van a Vízital emlékeztetővel, és így Ön irányíthatja jólétét és egészségét.
Ha látni szeretné, hogyan működik az androidos óra: https://www.youtube.com/watch?v=tv0aQQofCNY
A ThinkUp egy olyan alkalmazás, amelyet pszichológusok, terapeuták és személyes fejlődéssel foglalkozó szakemberek ajánlanak szerte a világon.
Mit tehet a ThinkUp-tal? Téged inspirál egy állítások listája, és elkészíted a saját pozitív állításaid listáját, amelyet rögzítesz. A 100% -os eredmény elérése érdekében az állításokat megfelelő, pozitív és értelmes hangnemben kell rögzíteni. Hozzáadhat dalokat a háttérben, hogy teljes legyen az élmény.
A felvétel után ajánlott, hogy 21 napot hallgassanak 10 percig, mind este, mind egy nyugodt éjszakára, mind reggel az energia fellendüléséhez.
A ThinkUp egy életváltó alkalmazás, amely kiképez a negatív gondolatok kiküszöbölésére.