Hasznos öt legfontosabb szövetséges a rák ellen; Minden, ami a szív ellenségéről szól
Mircea Barzoi, 2013. február 5., kedd, 0:27
Gyötrő fájdalmai vannak? Agyag, jó migrén ellen. Van bosszantó fejfájása, amelyet nyaktól homlokig érez? Ezen migrén okai lehetnek stressz, erős érzelmek, fáradtság, fáradt szemek vagy az időjárás változása. Leggyakrabban a migrént szédülés, gyengeség vagy hányás kíséri. Íme néhány természetes gyógymód, amely segíthet: A helyi masszázsoknak is hatékony megoldása van. 5-10 percig masszírozza a homlokot, a halántékot és a tarkót fenyő, menta és fenyő illékony olajainak keverékével (mindegyikből egy csepp). Ezeket az olajokat naponta 3-4 alkalommal is mélyen szagolni lehet, közvetlenül a palackból. A gyakran fogyasztott boróka infúzió csökkenti a migrén intenzitását. Ha ehhez a természetes gyógymódhoz néhány csepp valerian tinktúrát ad, akkor a fejfájás gyorsan eltűnik. Ezenkívül megelőző terápiában naponta háromszor, legfeljebb három hétig, öt csepp valeriant vehet be. Két hetes szünet után folytathatja a kezelést - jelenti be a Libertatea.
Minden, ami a szív ellenségéről szól. Hat étel, amely három hónap alatt csökkenti a koleszterinszintet. A hozzáadott sztanolokkal, magvakkal, zsíros halakkal és szójatermékekkel ellátott kenyér meglehetősen rövid idő alatt elősegíti a koleszterinszint csökkentését. A koleszterint a máj 75% -ban állítja elő, a fennmaradó 25% -ot pedig az állati zsírokban gazdag étrend részesíti előnyben. A koleszterin létfontosságú a szervezet számára, mindaddig, amíg normál szinttel rendelkezik, mert segít a sejtes folyamatok végrehajtásában, és még a szívbetegségeket is megakadályozza. A magas szint azonban magában foglalja az artériáktól való leválás, az elzáródás és a szívroham vagy agyvérzés kiváltásának kockázatát. Egyre több embernek magas a koleszterinszintje a magas zsírtartalmú étkezés, az ülő életmód és a dohányzás miatt - tájékoztatja az EVZ.
Mi a "zsírmáj" és hogyan kezelik. Amikor a zsír felhalmozódik a májsejtekben, és ezek már nem szűnnek meg, akkor a "zsírmáj" néven ismert betegség lép fel. Tudja meg, hogyan nyilvánul meg és miért kell kezelni. A máj steatosis, mivel orvosilag "zsírmájnak" hívják, nagyon gyakori a felnőtteknél. A statisztikák szerint a felnőttek legfeljebb 20% -ának van "zsírmája", de számuk nagyobb lehet, mert a steatosis általában nem okoz tüneteket, és csak rutinvizsgálatokkal diagnosztizálják. Ha vannak ilyenek, a tünetek homályosak: fáradtság, alacsony ellenállás a terheléssel szemben, enyhe májfájdalom. A vérvizsgálatok magas májenzimszinteket mutathatnak, amikor a zsír felhalmozódik a májban, a hasi ultrahang pedig megnagyobbodott májat mutat. Határozott diagnózist csak a májszúrás elvégzése után lehet felírni - írja az EVZ.
Mindig fáradt vagy? A vas hiánya magyarázat lehet. Fáradtság, gyengeség tüneteit mutatja, és nem tud pihenni éjszaka? Nagyon lehet vashiány. A szervezetben feltétlenül szükséges a vörösvértestek és az izom myoglobin képződésének folyamatában. Ha nincs elegendő vas, a szervezet már nem képes hemoglobint termelni. A vas hiánya befolyásolja a vörösvértestek (hemoglobin) termelését. A hemoglobin a vörösvértestekben található fehérje, amely felelős az oxigén szállításáért a test sejtjeibe és szöveteibe. E fehérje előállításához a testnek vasra van szüksége. Enélkül a vörösvértestek kicsik és kicsiek lesznek, és a sejtek nem kapnak elegendő oxigént. Ha vashiányos vérszegénységben (vashiányban) szenved, gyakran a következő tünetek jelentkezhetnek: fáradtság, gyengeség, törékeny körmök, idegesség, alvási problémák vagy alacsony izomtónus.