Hatalmas olajbogyó; l kövér életmód; Szépség Fórum
Tag 2002. január 17-től
447 hozzászólás (ø0.06/nap)
egy kérdés az olívaolajjal kapcsolatban - valóban meghízik-e? ?
A vélemények eltérnek. Egyesek azt állítják, hogy a test képes felszívni a zsírt, mások azt állítják, hogy felszívódás nélkül távozik a testből.
Ami most helyes ?
2004. június 27-től tagja
795 hozzászólás (ø 0,13/nap)
| Kövér. Mindig a mennyiségtől függ. Nincs zsír, amely egyszerűen elhagyja a testet. De az olívaolaj nagyrészt telítetlen zsírsavakból áll, így a szervezet felszívhatja és feldolgozhatja, míg a telített zsírsavak általában megszilárdulnak, vagy valami hasonló. De még az olívaolajnál is számít az összeg! |
| Idézet és válaszok |
2004. január 20-tól tagja
3.924 hozzászólás (ø0.64/nap)
Ennek ellenére nagyon jó minőségű olajról van szó, amely nagyon hasznos az egészségre.
Tag: 2003.09.09
6 075 hozzászólás (ø 0,97/nap)
A hízlalás tekintetében nincs különbség a legfinomabb olívaolaj és a tiszta sertészsír között. Mindkettő csupasz zsír, ezért kb. 9 kcal/g - ebben a tekintetben csak ez számít. Az olívaolaj esetében azonban a zsírsavak összetétele egészségesebb.
Tag 2004.03.23-tól
707 hozzászólás (ø0.12/nap)
| A szőlőmagolaj szinte semmilyen kalóriát nem tartalmaz, semleges a sütéshez, nincs szaga, és az ételek jóízűek vele |
| Idézet és válaszok |
2003. december 16-tól tagja
53 009 hozzászólás (ø8.56/nap)
Csak Marc egyetértésével tudok egyetérteni - és az IcedMelon könyvelésével kapcsolatban a kalóriák:
Olívaolaj és szőlőmagolaj 875/100g
Vaj 650/100g
Még akkor is, ha a többszörösen telítetlen zsírokat táplálkozás szempontjából értékesebbnek tekintik - kalóriát adnak a testhez, mint a telítetlen zsírok .
. Túl sok "egészséges" zsírból, valamint túl sok "egészségtelenből" hízok. valószínűleg csak a koleszterinem néz ki jobban .
. egy másik hatás, amely ehhez a téves információhoz vezethet. az állati zsírok mennyiségét gyakran kevésbé érzékelik, mint például az olajokat. a kenyeremen lévő 1 cm vajat könnyen el lehet fogyasztani. a megfelelő olajmennyiség valószínűleg túl kövér lenne számomra .
tárgy lezárva
Ez a szál lezárult. Feladás már nem lehetséges.