HATÁS - Adele énekesnő, elképesztő átalakulás! 50 font lefogyása után felismerhetetlenné vált
Adele elképesztő átalakítással kezdte az évet. A brit énekesnő új megjelenéssel lepte meg rajongóit. A 31 éves sztárnak sikerült 50 kilogrammot leadnia, és jobban érzi magát, mint valaha. Hogyan sikerült Adélnak rekordidő alatt ennyi fontot leadnia?
Adele, elképesztő átalakulás! Az énekesnő 50 kilogrammot fogyott. Hogy néz ki?
Az énekesnő irigylésre méltó testű, utolsó megjelenése szótlanul hagyta a rajongókat, akik mindenáron azt akarták megtudni, hogy sikerült Adele-nek 50 kilogrammot lefogynia. Nos, a csillag feladta az édességeket, és szigorú testedzési programot követett. Így a tavalyi áprilisi Simon Koneckivel történt válás után Adele még ambiciózusabbá vált, és rengeteget sikerült lefogynia. Adele a The Sirtfood nevű étrendet is követte, amely főleg növényi termékek, például gyümölcsök, diófélék, sült saláta kitûnõ, hagyma és zeller fogyasztásával jár. Így néz ki most a csillag.
Adele étrendje aktiválja a szervezet enzimjeit és szabályozza az anyagcserét, elnyomva az étvágyat - írja a Click. Az énekesnő tehát teljesen feladta a húst és az édességet. Ehelyett napi ezer kalóriát fogyasztott növényi termékekből. Meg kell jegyezni, hogy a diéta lehetővé teszi étcsokoládé és vörösbor fogyasztását, ellentétben másokkal.
A szigorú étrend mellett Adele nagy hangsúlyt fektetett a testmozgásra is. Ebben a tekintetben a leghíresebb edző, Joe Wicks segítségét kérte. Dalton Wongot személyi edzőnek is felvette, aki más művészeknek nyújtott irigylésre méltó formát, köztük az énekes, Jennifer Lawrence színésznő közeli barátját.
Amikor belépett a gyógymódba, azaz hat hónappal ezelőtt, Adele körülbelül 95-100 kilogrammot nyomott, most pedig az énekesnő 50 kilogrammal kevesebbet nyom, és nagyon jól érzi magát új testében.