Hatékony a berberine a fogyáshoz
Akárcsak a guarana, a berberine kiváló szövetséges a fogyás elősegítésére. Ez a molekula segíthet a fogyásban, de természetesen azzal a feltétellel is, hogy egészségesen étkezzünk és aktívak legyünk. A testben való viselkedése azonban más. Valójában a guarana koffeint tartalmaz, amely anyagcserét fokozó és zsírégető hatású. A berberin, amely kémiai vegyület, inkább a glikémiára és a lipidprofilra hat. De képes az anyagcsere aktiválására is.
Berberin bemutatása
Mielőtt tovább mennénk, próbáljuk meg bemutatni a berberint néhány sorban. Valójában alkaloid, néhány növényben jelen van. Borbolya, tudományosan hívják Berberis vulgaris, legnagyobb forrása. Egyébként ez a vegyi anyag megtalálható az aranyrétegben, a megkérdőjelezhető mákban és a mexikói argemonában. Ez a lista nem teljes. Ez felelős ezeknek a növényeknek a sárga színéért.
A növényi gyógyászatban ezt a hatóanyagot számos tulajdonságának köszönhetően különféle betegségek kezelésére használják. Ez többek között gyulladáscsökkentő, antibakteriális, gombaellenes, hasmenés elleni, hipoglikémiás és lipidszint-csökkentő természetű. Ebben az esetben azonban karcsúsító erejére összpontosítunk. Sajnos ez egy nagyon alacsony biológiai hozzáférhetőségű molekula. Tehát, hogy élvezhesse egészségügyi előnyeit, a testnek lehetővé kell tennie, hogy a lehető legnagyobb mértékben asszimilálódjon, ha megosztja ezt a kiegészítést.
A berberin hatása a fogyásra
Gátolják a zsírsejtek képződését
A Berberine különböző módon működik a fogyás elősegítésére. De a tudósok egyik legjobban vizsgált tevékenysége az képes gátolni az adipociták képződését. Más szóval, ez a molekula megakadályozza a lipidek tárolását a sejtekben. Ezért korlátozza a zsírszövet termelését a test különböző részein lévő kidudorodások eredeténél.
Egy tudományos publikáció szerint a berberin képes megakadályozni a zsírsejtek szaporodását azáltal, hogy gátolja az átíródást és az adipogenezisben szerepet játszó szabályozó tényezőket. Ezek között van például a PPAR, vagy peroxiszóma proliferátorok által aktivált receptor [1].
Alacsonyabb vér lipidszint
Ismeretes, hogy az elhízás és a túlsúly összefügg a túl magas zsírtartalmú ételek fogyasztásával. Ebben a tanulmányban a kutatók rágcsálómintákat vetettek alá ilyen étrendnek. Ez testtömeg-növekedéshez és a vér lipidszintjének emelkedéséhez vezetett. A májfunkció jelentős csökkenését is észleltük, a zsír túlterhelése miatt ebben a szervben. Ez később más egészségügyi problémákhoz, például inzulinrezisztenciához vezetett.
A berberin használata azonban jelentősen csökkentette ezen lipidek szintjét. Ez a molekula csökkentette az LDL, vagyis a rossz koleszterin, és a trigliceridek szintjét. Megakadályozta a zsír felhalmozódását a májsejtekben. A kiadvány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy a berberin hatékony a fogyás és a zsíros májbetegségek kezelésében. [2].