Hatékony pattanásszabályozás - 2. oldal - Softpedia fórum
CCristian97, 2016. szeptember 16 - 14:32, ezt mondta:
Szia, szükségem lenne néhány tanácsra/ajánlásra a pattanások elleni "küzdelemről". A természetes gyógymódoktól a krémekig vagy más termékekig.
Elmondom a receptet, bár kétlem, hogy hajlandó lenne alkalmazni: az egész titok az étrendben rejlik.
Minimalizálja vagy adja fel: tejtermék, hús, tojás, főleg DAIRY! És sertéshús vagy kolbász, teljesen kizárt, ha eredményeket akar, különben esélytelen!
Akkor lehetséges, hogy a gluténnek köze van hozzá, vagyis a búzához, vagyis a kenyérhez. itt a dolgok vitatottabbak, de nekem egyszerűen akkor, amikor kivettem a diétából a tej- és sertéshúst + kolbászt, félkész, vajat stb., a pattanások szinte teljesen eltűntek néhány hét alatt. És amikor újra bevittem ugyanazt az ételt, pattanások robbantak ki. Körülbelül 3-4 alkalommal megismételtem az ábrát, és pontosan ugyanaz történt.
Ne költsön pénzt csodakrémekre, ezek 99% -ban semmire sem jók.
A pattanások kordában tartása érdekében a protex szappan nagyon jó, mindenféle reklám nélkül. Kiváló. Este lefekvés előtt alaposan mossa meg az arcát, hogy megszabaduljon a zsírtól. Törölje le egy tiszta törülközővel. Reggel ne mossa újra, csak törölje steril sóoldattal (vagy sima vízzel) átitatott borogatással Miért, mert a szappannal való túl gyakran történő mosás nem jó, csak túlzottan stimulálja a faggyútermelést. A nap folyamán semmilyen módon ne érintse meg az arcát a kezével vagy más tárgyakkal.
Néhány hét múlva a pattanások szinte teljesen eltűnnek. Igen, lehet, hogy időnként 1-2 kijön, de a Zynerit segítségével is ellenőrzés alatt tarthatók.
Ó, egy másik probléma lehet a víz/gyümölcslé műanyag tartályokban. Ismeretes, hogy nem megfelelő körülmények között, túl magas vagy túl alacsony hőmérsékleten tárolt műanyag palackokban mérgező vegyület szabadul fel az üveg műanyagból. a biszfenol, amely egy xenoösztrogén, vagyis molekuláris szerkezete nagyon hasonlít az emberi ösztrogénhez, így különösen a férfiaknál megzavarhatja a hormonális egyensúlyt.
Szerkesztette epetroiu, 2017. május 20. - 20:36.
Javítás: az alaposabb dokumentáció nyomán úgy tűnik, hogy a műanyag palackok (PET-k) nem annyira károsak, mint néhányan bemutatják őket. Pontosabban, a PET, hihetetlen, de igaz, egyáltalán nem tartalmaz BPA-t! A BPA-t nem használják a gyártási folyamatban, és egyetlen összetevő sem tartalmazza a BPA-t.
Más műanyagok, például a polikarbonát (PC) BPA-t tartalmaznak.
Szerkesztette epetroiu, 2017. augusztus 23. - 14:31.
A pattanások oka nem teljesen ismert, többtényezős és ismert, hogy a Propionibacterium acnes fontos szerepet játszik a gyulladás kiváltásában, nevezetesen amikor ez az akkumulátor túlságosan megsokszorozódik; jelenléte a bőrben gyakori. A Staphylococcus aureus szuperfertőzését elősegíti a P. acnes okozta gyulladás. Nem a streptococcusok okozzák, és nem társulnak hozzá. Honnan vetted?
Az étrend és a pattanások közötti kapcsolat annyira gyenge, hogy nem lehet ajánlásokat tenni - nincsenek olyan ételek, amelyek pattanásokat okoznak vagy gyógyítanak. Vannak nyers vegánok, akiknek pattanásuk van.
Menő vagy? A streptococcusok tojást, gabonaféléket, szóját és kukoricát fogyasztanak? NOBEL! Csak megoldott egy nagy orvosi problémát. A streptococcusnak már nem adunk kukoricát, és éhen hal.
A Goldenseal nem küzd semmilyen betegség ellen.
Úgy gondolom, hogy a szövege jobban illeszkedik az áltudomány és az alternatív orvoslás szentelt szakaszához, vagyis a bizonyítékok nélküli részhez.
Szerkesztette EXIT, 2017. augusztus 23. - 21:52.
Számos tanulmány köti össze az étrendet a pattanásokkal.
A "gyanúsítottak" tejtermékek, állati fehérjék vagy akár felesleges szénhidrátok (cukor), különösen a magas glikémiás indexű szénhidrátok lennének.
Ezért vannak pattanásos nyers vegánok, valószínűleg sok édes gyümölcsöt esznek, amelyek magas glikémiás indexűek.
Mi lenne a kapcsolat? A túlzott/magas glikémiás indexű szénhidrátok a vércukorszint, az inzulin és az IGF-1 hormon gyors növekedéséhez vezetnek, amely látszólag szerepet játszik a pattanásokban, https: //www.ncbi.nlm. PubMed/15781674
Itt van egy érdekes blog: https: //www.acneeins. Pattanásszabályozó/egy srác, aki azt állítja, hogy több száz tanulmányt olvasott el a pattanásokról, és érdekes következtetéseket von le. A srácnak teljesen tudományos megközelítése van. Véleménye szerint a 3 makrotápanyag közül: fehérjék, szénhidrátok, zsírok, a legbiztonságosabbak a zsírok. Nincs sok olyan tudományos tanulmány, amely a zsírokat összekapcsolná a pattanásokkal, ehelyett elegendő a fehérjéhez (főleg az állatokhoz) és a szénhidrátokhoz. Első pillantásra kissé ellentmondásosnak tűnik, mert hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a faggyú a probléma, vagy a faggyú zsír, de úgy tűnik, nem. Szintén azon a blogon olvastam, hogy a bőr faggyúja valamilyen módon oxidálódik, és csak az oxidált faggyú pattanást okoz.
Szerkesztette epetroiu, 2017. augusztus 29. - 19:00.
epetroiu, 2017. május 20. - 20:33, ezt mondta:
Elmondom a receptet, bár kétlem, hogy hajlandó lenne alkalmazni: az egész titok az étrendben rejlik.
Minimalizálja vagy adja fel: tejtermék, hús, tojás, főleg DAIRY! És sertéshús vagy kolbász, teljesen kizárt, ha eredményeket akar, különben esélytelen!
Akkor lehetséges, hogy a gluténnek köze van hozzá, vagyis a búzához, vagyis a kenyérhez. itt ellentmondásosabbak a dolgok, de nekem egyszerűen akkor, amikor kivettem a diétából a tej- és sertéshúst + kolbászt, félkész termékeket, vajat stb., a pattanások szinte teljesen eltűntek néhány hét alatt. És amikor újra bevittem ugyanazt az ételt, pattanások robbantak ki. Körülbelül 3-4 alkalommal megismételtem az ábrát, és pontosan ugyanaz történt.
Ne költsön pénzt csodakrémekre, ezek 99% -ban semmire sem jók.
A pattanások kordában tartása érdekében a protex szappan nagyon jó, mindenféle reklám nélkül. Kiváló. Este lefekvés előtt alaposan mossa meg az arcát, hogy megszabaduljon a zsírtól. Törölje le egy tiszta törülközővel. Reggel ne mosogasson újra, csak törölje steril sóoldattal (vagy sima vízzel) átitatott borogatással Miért, mert a szappannal való túl gyakori mosás nem jó, csak túlzottan stimulálja a faggyútermelést. A nap folyamán semmilyen módon ne érintse meg az arcát a kezével vagy más tárgyakkal.
Néhány hét múlva a pattanások szinte teljesen eltűnnek. Igen, lehet, hogy időnként 1-2 kijön, de a Zynerit segítségével is ellenőrzés alatt tarthatók.
Ó, egy másik probléma lehet a víz/gyümölcslé műanyag tartályokban. Ismeretes, hogy nem megfelelő körülmények között, túl magas vagy túl alacsony hőmérsékleten tárolt műanyag palackokban mérgező vegyület szabadul fel az üveg műanyagból. a biszfenol, amely egy xenoösztrogén, vagyis molekuláris szerkezete nagyon hasonlít az emberi ösztrogénhez, így különösen a férfiaknál megzavarhatja a hormonális egyensúlyt.
Szerkesztette epetroiu, 2017. december 27. - 13:01.