Hátfájás Német Rheuma League Bundesverband e

hátfájás

Áttekintés

  • Mi a hátfájás?
  • A hátfájás okai
  • A hátfájás tünetei
  • diagnózis
  • A hátfájás kezelése és terápiája
  • Útmutató a hátfájáshoz

A betegség - mi a hátfájás?

A hátfájás az akut és krónikus mozgásszervi fájdalom leggyakoribb formája. Ezek közül a leggyakoribb betegségek közé tartoznak. Szinte mindenki szenved életében legalább egyszer hátfájástól.

A hátfájás leggyakrabban hátfájásként jelentkezik (derékfájás). Ezután befolyásolják a hát hátsó részét a bordaív alatt a farizmokig. A fájdalom sugározhat felfelé a hátba, lefelé pedig a lábakba. A deréktáji fájdalom legtöbbször nem specifikus, vagyis a fájdalom veszélyes oka nem található.

A nem specifikált derékfájás gyakran ártalmatlan és önmagában elmúlik. Viszont gyakran előfordulnak visszaesések. Specifikus derékfájás esetén azonban a fájdalomnak egyértelmű oka van. Néha az orvosok átfogó vizsgálatokkal tapasztalják a gerincoszlop elváltozásait a derékfájással járó betegeknél, de egyáltalán nem ezek okozzák a panaszokat.

A reumatikus betegségek, például az arthrosis, az osteoporosis vagy a gyulladásos reumatikus betegségek szintén befolyásolhatják a hátat, és specifikus hátfájást okozhatnak. Ez általában jelentős változásokhoz vezet a gerincben.

Tíz mítosz a hátfájásról - mi van ezzel?

A hátfájás okai gyakran tisztázatlanok. Ez az egyik oka annak, hogy olyan sok mítosz létezik a hátulról. Tisztázzuk.

Okok - hogyan fordul elő a hátfájás?

A gerinc valójában négy lábon fut. Nincs optimálisan igazítva egyenes járáshoz. Ezért nagy terhelés esetén könnyen bekövetkezhet károsodás. Az összes hátpanasz több mint 90 százalékát izomfeszültség okozza. Ennek a következő okai lehetnek:

  • Túl kevés a mozgás
  • Túlterhelés vagy nem megfelelő terhelés
  • Rossz testtartás
  • érzelmi stressz

Ezenkívül a csontok, az ízületek, az intervertebrális lemezek és az izmok öregednek. A csont- és izomtömeg csökken. A kevés mozgás felgyorsítja ezt a folyamatot.

Spondyloarthroses
A karok és lábak ízületeihez hasonlóan a csigolyatestek kis ízületei is szenvedhetnek osteoarthritisben, technikailag spondyloarthrosisban.

csontritkulás
Ha az idősebb embereknek folyamatosan fáj a hátuk, akkor a csontritkulás is oka lehet. A csontok tömegesen felbomlanak, erejük csökken és könnyebben törnek.

Fibromyalgia szindróma (FMS)
A fibromyalgia szindróma fájdalmat okoz a test különböző részein, beleértve a hátát is. Alvászavarok és kimerültség is előfordul.

spondylitis ankylopoetica
A Bechterew-kórt (Bechterew-kór) a gerinc gyulladásos folyamatai okozzák. A legtöbb esetben ezek a gerinc alsó végén kezdődnek, ahol a keresztcsont kapcsolódik a medencéhez (sacrum-iliac ízületek). Ezzel a betegséggel a teljes gerinc megmerevedése lehetséges.

Tanácsadó szórólapunk rövid információkat nyújt a Bechterew-kór betegségéről. A szórólap angol, török ​​és orosz nyelven is elérhető.

Rheumatoid arthritis
A reumás ízületi gyulladás miatt a karok és a lábak ízületei gyulladnak. A nyaki gerinc szintén ritkán érintett. Legtöbbször a két felső nyaki csigolyában van gyulladás, amelyek fontosak a fej mozgása szempontjából.

A hátfájás egyéb okai lehetnek:

korong prolapsus
A herniált lemez a hátfájás gyakori oka lehet: Az intervertebrális lemezek pufferpárnák, amelyek a csigolyatestek között fekszenek. Külső szálgyűrűből és rugalmas magból állnak. 20 éves kortól a csigolyaközi porckorongok kezdenek elkopni. Ha a rugalmas mag repedéseken keresztül behatol a külső részekbe, akkor sérvkorong keletkezik. A csigolyaközi porckorongszövet ekkor megnyomhatja és károsíthatja a szomszédos idegeket. Ez fájdalomhoz vezet.

Mentális stressz
A pszichológiai stressz nagyon gyakran fontos szerepet játszik a hátfájás kialakulásában. Kortól függetlenül fordulnak elő. A stressz, a félelmek és a düh izomfeszültséghez vezethet, ami hosszú távon az izmok görcsösségét okozza.

Tünetek - mik a figyelmeztető jelek?

A hátfájás különböző formákban jelentkezik. A legtöbb esetben néhány hét múlva önmagában megszűnik. Ha a következő tünetek jelentkeznek, tanácsos azonnal orvoshoz fordulni:

  • A fájdalom a karokba és a lábakba sugárzik.
  • Zsibbadást érezhet a karjaiban és a lábaiban.
  • Hirtelen már nem állhat lábujjhegyen.
  • Érezheti a bél vagy a hólyag ürítési rendellenességeit.
  • A fájdalom esés után jelentkezik.
  • A hátfájás mellett láz és hidegrázás is jelentkezik.
  • A tünetek három napnál tovább tartanak.

A hátfájás a reuma következtében
A reuma a hátfájás oka lehet. A tünetek segítenek az orvosnak a betegség felkutatásában.

Osteoarthritis
A keresztcsont és a csípőízületek vagy az ágyéki gerinc osteoarthritisével jelentkezik az alsó hátfájás, amely a fenékig vagy a comb hátsó részéig terjedhet. Ha a spondyloarthrosis érinti a mellkasi gerincet, a fájdalom előre sugárzik a mellcsigolyák mentén. A nyaki gerinc spondyloarthrosis nyaki és vállfájdalomhoz vezet.

A gerinc osteoarthritiséből származó hátfájás gyakran csak átmeneti. Az érintettek azonban gyakran megváltoztatják mozgásukat, hogy elkerüljék a fájdalmat. Ez rossz testtartáshoz, helytelen mozgásokhoz és izomfeszültséghez vezet. Ez erősíti a fájdalomciklust.

csontritkulás
A csontritkulást gyakran csak akkor ismerik fel, amikor a hátsó csigolyatestek elszakadnak. Az eredmény általában akut, súlyos fájdalom. A gerincet a csigolyatörések deformálják. Ez helytelen testtartáshoz vezethet, ami viszont helytelen megterheléshez vezet. Ez állandó fájdalmas feszültséghez vezethet.

Ezenkívül a betegség a törékenység érzésével jár. A további törésektől való félelem miatt az érintettek kevésbé mozognak. Ez még több csont elvesztéséhez vezet.

Fibromyalgia szindróma (FMS)
A fibromyalgia szindróma elsősorban súlyos izomfájdalmakban nyilvánul meg. A fájdalom a test különböző részein jelentkezik, szinte mindig a gerincben is. Az érintettek a fájdalmat sok fájó izomként írják le. A betegség legtöbbször alattomosan kezdődik.

spondylitis ankylopoetica
Először is, a spondylitis ankylopoetica hátfájáson keresztül nyilvánul meg, amely hosszú ideig, általában három hónapnál tovább tart. Különösen súlyosbodnak éjszaka, reggel és amikor pihensz. Kezdetben az alsó ágyéki csigolyák és a keresztcsont ízületeinek fájdalma jellemző.

Ha a betegség előrehalad, a fájdalom általában a gerinc magasabb részein növekszik. Később a gerinc egyre merevebbé válik. Ez gyakran enyhíti a fájdalmat.

Rheumatoid arthritis
A reumás ízületi gyulladásban a karok és a lábak ízületeinek gyulladása jellemző. Az érintettek gyakran nehezen mozognak, különösen reggel. A testmozgás általában javítja az állapotot. Ha a betegség hosszú ideig tart, és a betegség lefolyása nagyon súlyos, akkor a felső nyaki gerinc ízületei is érintettek lehetnek. Ezután súlyos nyaki fájdalom jelentkezik.

Egyéb okok
Az akut hátfájás hirtelen jelentkezik, és általában néhány hónapon belül elmúlik. Ebben az esetben hirtelen derékfájásról (ágyéki fájdalom) lehet szó. Gyakran izomfeszültség váltja ki őket. Ha a hátfájás több mint tizenkét hétig tart, krónikusnak nevezik. Erősségük változhat.

Lumbágó
A Lumbago általában egy mindennapi mozgás után következik be, például emelés, megfordulás vagy lehajlás. Ennek eredménye az ágyéki gerinc súlyos fájdalma. A hátsó izmok megkeményednek, és minden mozdulatot fájdalommá tesznek.

Isiász
A fenékben vagy a hát alsó részén égő vagy szúró fájdalom, amely a lábába sugárzik, isiászra (isiászra) utalhat. Az akut fájdalom általában legkésőbb néhány hét múlva megszűnik. Az isiászproblémák azonban krónikussá válhatnak.

korong prolapsus
A porckorongsérvnél a fájdalom alkalmanként jelentkezik, majd ismét alábbhagy. A tartós fájdalom később jelentkezhet. Ha a sérvkorong miatt az ideggyökre nyomás nehezedik, akkor különösen intenzív fájdalom jelentkezik. Az ideggyökerek ellátják a karokat, a törzset és a lábakat. Az érzés minőségéről és az izmok kontrollálásához szükséges impulzusokról szóló információ ezeken az utakon fut. Ezért érzékszervi zavarok és izomgyengeség is eredményezhetik.

Fájdalom
Ha a hátfájás hosszabb ideig jelentkezik és kezeletlenül marad, fennáll annak a veszélye, hogy úgynevezett fájdalommemória alakul ki. Ezután elegendő egy minimális inger, például érintés, enyhe nyújtás vagy melegség a fájdalomérzet kiváltásához. Ez megint megváltoztatható, de unalmas és fárasztó. Jobb, ha komolyan vesszük a hátfájást, és nem hagyjuk, hogy a fájdalom emléke felmerüljön. Alapvetően: Ha a hátfájás három napnál tovább tart, tanácsos orvoshoz fordulni.