Házasságod után hízott C; normális! Részletes magyarázatok és módok

2018. október 25

Írta: Silvie Poulin

Sok nő (de ez a férfiakra is vonatkozik) hízik, amikor házasok vagy hosszú távú együttélésben élnek. Talán te is közéjük tartozol.

Mi az ok ? Itt van a tudósok válasza.

Miért hízunk, amikor összeházasodunk ?

A tudomány azt állítja, hogy állandó partnere közvetetten felelős ezért a jelenségért. A szerelem során bekövetkező érzelmi változás megváltoztatja az agy kémiai egyensúlyát, amely hatással lehet a súlyra.

Amikor még csak most kezdesz kimenni, nagyjából minden izgat körülötted. Az újdonság növeli a dopamin hormon felszabadulását, ami aktívabbá teszi az embereket és elősegíti a normális testsúly fenntartását (akár fogyáshoz is vezet!)

Ezzel szemben egy stabil, tartós kapcsolatban az emberek lazábbnak érzik magukat. Ez az oxitocin, a mély kötődés érzéséért felelős hormon termeléséhez vezet.

Viszlát, sport és szórakozóhelyek! Helló, kedvenc kanapém !

Nem az étel a hibás ?

Más kutatók azt találták, hogy az étkezési szokások megváltozása meghatározó tényező lehet a súlygyarapodásban, amikor egy pár összeházasodik vagy összeköltözik. Micsoda meglepetés !

A Glasgowi Egyetem tanulmánya szerint az ifjú házasok a házasságkötést követő első évben átlagosan 1,8–2,2 kilogrammot híznak. És ez az, amit az összeköltöző párok mindössze 3 hónap alatt igénybe vesznek !

Ideiglenesen vegye figyelembe, hogy különválás vagy válás után sok ember elveszít néhány fontot. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy egyedülállónak kell lenned (vagy ami még rosszabb, válásnak) ahhoz, hogy karcsú maradj, de több tényezőt is figyelembe kell venni.

Tudnia kell a házasságban élők súlygyarapodásának leggyakoribb okait, hogy jobban elkerülje őket !

1. Telepedjen a férjre: a feleség többet kezd enni

A nőkhöz képest a férfiak általában nagyobb adagokat esznek, és gyorsabban esznek. Egy nő ezért öntudatlanul kezd alkalmazkodni férjéhez, és ennek eredményeként többet fog enni! Ez azért van, mert ha gyorsabban eszel, hosszabb időbe telik, amíg jóllaksz.

2. A férjed "szabotálja" a felesleges fontok elleni harcát

Amikor az egyik partner fogyni kezd, a másik a párkapcsolatát fenyegetőnek tartja.

Így gondolják:

1. Mi lesz, ha a feleségem (férjem) népszerűbbé válik az ellenkező nemnél ?
2. Mi lesz, ha már nem vonzza a testem ?
3. Talán azért fogy, hogy valaki más figyelmét felhívja magára ?

Ezekre a zavaró kérdésekre adott válasz nélkül a partner tudat alatt szabotálni kezdi a fogyás kísérleteit.

Íme néhány példa a folyamat működésére:

1. Házastársa néhány sürgős és nagyon fontos feladatot ad pontosan akkor, amikor edzőterembe kell mennie.
2. Partnere különlegesen ízletes, magas kalóriatartalmú vacsorát készít.
3. Partnere váratlanul romantikus estét szervez különféle édességekkel és édességekkel, "megfeledkezve" arról, hogy diétát tart.

---