Házi böjt tea - mely fűszernövények valóban segítenek A FINOM
A speciális böjt teák támogatják a testet a böjt nehéz, de egészséges időszakában. Ha a gyógynövényeket külön-külön rakja össze, megtalálja az Önnek megfelelő keveréket. Elmagyarázzuk, hogyan kell helyesen használni az éhomi teát, és melyek a gyógynövények működnek és hogyan.
- Böjt - a megfelelő tea mellett jobban működik
- Melyik gyógynövények alkalmasak a böjt teákra?
- Böjt tea alacsony vérnyomás ellen
- Böjt tea a nyugtalan elméhez
- Böjt tea méregtelenítés céljából
- Böjt tea a fájdalomtól
Böjt - a megfelelő tea mellett jobban működik
Nagyböjt idején fontos a test és az elme megtisztítása. Sokan betartják a nagyböjt régi egyházi irányelveit: 40 napig kerülni kell a húst és az alkoholt, a kávét és az édességet is törlik. Nagyböjt idején a könnyű ételeknek általában az asztalon kell lenniük.
De azok is, akik hamvazószerdán teljes motivációval kezdik a nagyböjtöt, elveszíthetik erőnlétüket. Az energia eltűnt, a gyomor zsíros ételekre vágyik, a ropogós zsír szaga pedig felizgatja a száját. Szerencsére vannak olyan eszközök, amelyek megkönnyítik a böjt melletti kitartást.
Ide tartoznak bizonyos gyógynövények, amelyekből tea készül, és segítik a testet a böjt megbirkózásában. Egyesek méregtelenítő hatásúak, mások serkentik a keringést vagy serkentik az emésztést - ez a böjt során lépéstől távozhat. Amit sokan nem tudnak: A frissen beöntött gyógynövények, amelyeket maga állított össze, gyakran jobb hatást gyakorolnak, mint a kész tea egy zacskóban. A friss, saját készítésű teában pedig pontosan azokat a gyógynövényeket használhatja, amelyek különösen jóak az Ön számára.
Melyik gyógynövények alkalmasak a böjt teákra?
Attól függően, hogy melyik hatást kell elérni, különböző gyógynövényeket használnak. Nem tévedhet, ha a keverékről és a hatásról van szó. Ezért nem árt kísérletezni különböző éhgyomri teafúvásokkal, és megtalálni a megfelelő kombinációt. Akár gyenge keringésű, akár lassú az emésztése - megfelelő gyógynövényekkel a böjt szinte gyerekjátékká válik.
A matateának élénkítő hatása van, Fotó: House of Food/Bauer Food Experts KG
Böjt tea alacsony vérnyomás ellen
A forgalom elindításához társlapok használhatók. Forró vízzel átitatva a levelek nemcsak stimuláló hatásúak, és így segítenek a kávé megvonásában. A mate infúzió serkenti az emésztést és segíti a méregtelenítést.
Azok, akik böjtölnek, néha gyenge keringésben szenvednek. A galagonya virágai segítenek ez ellen. A galagonyavirágok erősítik a szív összehúzódását és tágítják az ereket. Ily módon a szív több oxigént kap, és a vérnyomás stabilizálódik.
Böjt tea a nyugtalan elméhez
A böjt azonban ellenkező hatást is eredményezhet: Amikor a gondolatok nyugtalanul forognak az ételek körül, és egy frissen töltött csésze kávé iránti vágy, a böjt jótékony hatása gyorsan háttérbe szorul. Itt is a megfelelő gyógynövények segíthetnek: mindenekelőtt a levendulának nyugtató hatása van. Illata önmagában ellazul, és a belső nyugtalanság és az alvászavarok elleni aromaterápiában alkalmazzák.
Teafúzióként a levendula virágoknak hasonló nyugtató hatása van. Ha az ízét túl tolakodónak találja, a virágokat összekeverheti kamillával és citromfűvel. Ezek a gyógynövények lazítóan hatnak a testre is.
Böjt tea méregtelenítés céljából
A méregtelenítésről vesénk, májunk és epénk mindent megtesz a munkájáért. A vizelet- és az emésztőrendszeri böjt teák segítenek a szervezetben a méreganyagok gyorsabb kiürítésében. Különösen olyan gyógynövényeket használnak, mint a bogáncs, a csalán, a pitypang és a rozmaring.
Ezekkel a hashajtó gyógynövényekkel azonban biztosítani kell, hogy ne fogyasszák őket hosszú ideig (több mint hat hétig), különben a szervezet kiszáradhat. Böjt alatt is mindig figyelni kell a kiegyensúlyozott folyadékegyensúlyra.
A menta tea segít az emésztési problémákban és a koplalás okozta gyomorfájdalmakban, Fotó: cirquedesprit, fotolia.com
Böjt tea a fájdalomtól
Testünk általában hozzászokott ahhoz, hogy elegendő étellel látják el naponta többször. Nem csoda, hogy amikor szerveinkben a bőséges táplálékforrás hirtelen kiszárad, a vészharangok csengeni kezdenek. Ez gyakran fájdalomban és görcsökben nyilvánul meg a gyomorban és a belekben, különösen a böjt kezdetén. Itt a menta csodákra képes. Infúzióként részeg, enyhíti a fájdalmat és enyhíti a görcsöket.
Hogy nyár után is élvezhesse az aromás gyógynövényt, száríthat borsmentát. Megmagyarázzuk, hogyan kell megfelelően csinálni.
Vásárlási tipp: A böjt során a szervezet immunrendszere gyakran gyengül. A szervezet kevésbé képes megvédeni magát az étellel és a környezettel elfogyasztott méreganyagoktól és növényvédő szerektől. Ezért a böjtölő gyógynövényekről meg kell győződnie arról, hogy saját maga szedte be őket, vagy szervesen vásárolta meg őket (például az egészséges élelmiszerboltból vagy az egészséges élelmiszerboltból).
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.