Házi gyakorlatok ingyenes alkalmazások és webhelyek (Sportminisztérium, Franciaország) Psychomedia

Számos ingyenesen letölthető alkalmazás és webhely kínál tartalmat, például edzéseket, hogy megkönnyítse az otthoni aktivitást.

A francia sportminisztérium többeket ajánl.

Ezek az ajánlások négy olyan pályázatot tartalmaznak, amelyek esetében a minisztérium partnerséget kötött, így a tartalom megfelel a Nemzeti Fizikai Aktivitás és Ülő élet Megfigyelőközpontja (ONAPS) által ellenőrzött minőségi kritériumoknak:

Ez az alkalmazás, amelyet a MyCoach cég a Nizzai Egyetemi Kórházzal együttműködve fejlesztett ki, "mindenki számára megfelelő, egyszerű, egyszerű gyakorlatokat kínál". (Elérhető az Apple Store-ban és a Google Playen)

A Goove vállalat ebben az elzárási időszakban külön teret tervezett, ahol adaptált fizikai tevékenységeket (izomerősítés, nyújtás, hajlékonyság, stb.) Végezhet, amelyeket bármikor otthon végezhet, a terhelés szintjének felmérésével. forma. (Letölthető webalkalmazás)

A "Bouge chez toi" kollektív testedzési foglalkozásokat kínál minden szinten (kezdő, középhaladó és haladó). Videó/élő csoportos foglalkozásokat is szervez önkéntes sportedzőkkel. (Elérhető az Apple Store-ban és a Google Playen)

---