Házi gyógymódok a narancsbőr ellen Hatékony és olcsó - The Intelligence
Boris 2015. szeptember 1 3 923 megtekintés
Házi gyógymódokkal hatékonyan ellensúlyozhatja a bosszantó és csúnya narancsbőrt. Az egyszerű módszerek erősítik a gyenge kötőszövetet, és sima bőrt biztosítanak a combon, a fenéken és a gyomorban. Fontos azonban az alábbi tippeket rendszeresen használni, mert a folyamatosság a siker kulcsa a narancsbőr kezelésében.
Változás naponta
A hideg záporok nem feltétlenül bájos stimulánsok, de elősegítik az anyagcserét és elősegítik a vérkeringést. Minden nap a kényelmes hőmérsékletről a hideg vízbe kell ugrani zuhanyozás közben. Zuhanyozza át a lábát, a fenekét, és ha szükséges, a hasi területet felváltva meleg és hideg vízzel. Ne kezdje azonnal nagy hőmérséklet-különbségekkel, mert ez feleslegesen megterheli a keringést.
A váltakozó zuhanyt naponta legalább egyszer, a melegről hidegre történő átállást pedig legalább ötször kell elvégezni.
Ha állítható zuhanyfejjel rendelkezik, állítsa a legnehezebb beállításra.
Íme az utasítások a napi zuhanyzási rituáléhoz:
- lassan csökkentse a víz hőmérsékletét
- miután felmelegedett a hideg vízre, kezdje el a jobb lábát, majd kezelje a bal lábát
- lassan mozgassa a zuhanyfejet fentről lefelé és vissza
- váltson a maximálisan tolerálható vízhőre, és végezze el ugyanazokat a mozgásokat
- a változtatást legalább ötször egymás után kell elvégezni
Kávé és olívaolaj
A kávézacc jó otthoni gyógymód a narancsbőr ellen. A kb. 10 edény koffeintartalmú kávéból készült kávézsák csodákat tesz a bosszantó horpadásokkal szemben.
Körkörös mozdulatokkal masszírozhatja a kávézaccot az érintett területekre körülbelül 10 percig zuhanyozás előtt vagy után. Aztán lezuhanyozza a kávézaccot a váltakozó fürdőben.
A legjobb a friss, hideg kávézacc. Tartózkodjon a kávézacc két napnál hosszabb ideig tartó tartásától, mivel a penész gyorsan kialakul. Különleges ápoláshoz tiszta olívaolajat keverhet a kávézacchoz. Ez kellemesen puhává teszi a bőrt.
A burgonya erősségével a narancshéj ellen
A burgonya keményítőt tartalmaz, amelyet felhasználhat a kötőszövet javítására. Hámozza meg a burgonyát és vágja egyenletesen vékony szeletekre. Ezeket az érintett területekre helyezi, és nedves pamut kendővel beburkolja. A minimális expozíciós idő 15, és 60 percre meghosszabbítható. A legjobb, ha a burgonya pakolásait egy kis pihentető alvással kombinálja. Legalább hetente háromszor kell használni.
A burgonyakeményítő javítja a kötőszövetet. Kép: HolgersFotografie - Pixabay.com/de
Almaecet kívül és belül
A természetes almaecet csodákat tesz a narancsbőr és a megereszkedett bőr ellen. Ideális esetben egy teljesen természetes almaecetet használ a narancshéj elűzéséhez. Alkalmazásonként körülbelül 200 ml almaecetre van szüksége. Ezt intenzíven dörzsölje száraz mosogatórongysal a comb, a fenék vagy a gyomor problémás területeire. Növelheti a hatást, ha az almaecetet hűtőszekrényben tárolja.
Miután mindent beledörzsölt, egy gyengéd pengető masszázzsal kezdi, amelynek körülbelül 10 percig kell tartania. Ezután nedvesítsen meg egy konyharuhát almaecettel, és tegyen egy borogatást a csúnya területeken, amelyeknek körülbelül 15 percig kell hatniuk. Minden nap meg kell inni az almaecetet vízzel hígítva. Napi három pohár étkezéssel elég ahhoz, hogy belülről rúgjon a frissesség. Az almaecetet vízzel 50:50 arányban hígítjuk, és az italt opcionálisan juharsziruppal édesíthetjük.
Jégkockák citrommal, grapefruittal vagy narancsgal
A jégkockák olcsó és hatékony hidegkezelés. Egyszerűen törölközőbe csomagol 10 jégkockát, és kb. 10 percig dörzsöli a problémás helyeket. Alternatív megoldásként megteheti a törülközőt is, de kesztyűt kell viselnie, ha ledörzsöli magát, különben túl hideg lesz az ujjai számára. A természetes cellulit fegyver hatékonyabbá válik, ha lefagyasztja egy frissen facsart citrom levét, és a citrom jégkockákkal megdörzsöli problémás helyeit.
A citrom alternatívájaként használhatja a grapefruit és a narancs levét. A citrusfélék igazi szépségfokozók. A három narancsból, három citromból és három grapefruitból álló pépet speciális kezelésre préselik, és pakolásként kenik a problémás területekre. Körülbelül 15 perc múlva eltávolíthatja a borogatást, és azonnal észreveszi, hogy bőre puhábbnak és simábbnak tűnik. A cellulitisz belüli ellensúlyozása érdekében a frissen facsart gyümölcslevet tisztán és cukor nélkül issza. Napi egy pohár vitaminokat és méregtelenítést biztosít belülről.
The Beauty Booster/Kép: Szerző: mszucs/123RF
Só a tengerből
A tengeri só méregteleníti és leküzdi a test bosszantó horpadásait. Szó szerint hagyhatja, hogy a párna megolvadjon egy meleg fürdőben. Mártsa bele a kádba, amelyet korábban fürdős adalékként töltött tengeri sóval. A tengeri só biztosítja a méregtelenítést. Körülbelül 500 gramm tengeri sót is bevesz, és a problémás területekre dörzsöli, hogy azok óvatosan meghámozzanak.
A fürdővíz nem haladhatja meg a 37 fokos hőmérsékletet, mivel ez felesleges stresszt jelent a testére.
A fürdő után ne öblítse le a tengeri sót, hanem burkolja be magát egy puha fürdőköpenybe, hogy megszárítsa magát és lefeküdjön. Ez lehetővé teszi a tengeri só működését, és nyugodtan elalszik. Másnap reggel lezuhanyozol, és gondosan krémezed a bőrödet.
Belülről kifelé
A kiegyensúlyozott étrenddel biztosíthatja a gyönyörű bőrt és leküzdheti problémás területeit. Természetesen nem kell minden nélkül elmenni, csak cserélje le valami egészségesebbre. Fogyasszon rostokban gazdag étrendet, és igyon sok vizet. Egy csipetnyi citrommal az ital csodálatosan frissítő, és természetes C-vitamint biztosít Önnek. A leveles zöldségeknek, bogyóknak és sárgarépának a menüben szerepelnie kell a természetes zsírok mellett, amelyeket dió, olívaolaj, avokádó és kókuszolaj tartalmaz. A zabpehely, a barna rizs és a quinoa egészséges szénhidrátokkal látja el, amelyeket fehérjékkel (hal, tojás, bab) kell kiegészíteni. Ezeknek az ételeknek rendszeresen szerepelnie kell az étrendben, mert a kötőszövet és az izmok sejtek integritását a tápanyagok egyensúlya biztosítja.
A méz csökkenti a narancsbőrt is. Kép: fancycave1 - Pixabay.com/de
Méz: balzsam a léleknek és a bőrnek
A méz nemcsak természetes édesítőszer, hanem a narancsbőr ellen is hat. Kicsit ragadós, de a hatás lenyűgöző. Kezelje problémás helyeit mézzel, és hagyja rajta legalább 30 percig. Növelheti a hatást, ha a mézpakolást hajszárítóval melegíti. Egyszerűen szárítsa meg a csomagoló lábakat, majd tegye ágyba. Ezenkívül egy evőkanál méz energiarúgást biztosít minden nap belülről.
A rendszeresség a cél felé vezet
Az említett házi gyógymódok nem működnek, ha csak szórványosan használja őket. Keresse meg az otthoni gyógymódot, amely az Ön számára a legcsábítóbb, és végezze el a kezeléseit legalább hetente háromszor. Természetesen egyszerre két alkalmazást hajthat végre különböző otthoni gyógymódokkal.