Házi öltözködés - receptjei illóolajokkal - Nutrimea blog
Itt a nyár, és a déli téli raclette a farandollá vált saláta friss zöldségekkel ! És ez kiváló, mindkettő íz hogy a Egészség.
Az élvezetek variálásához fedezze fel velünk, hogyan fokozza a salátaönteteket néhánnyal szerves olajok és szerves illóolajok. Ez elegendő a saláták személyre szabásához, az ízlelőbimbók gyönyörködéséhez és a nyári saláták házi készítésű öntetekkel történő fokozásához !
Almaboros vinaigrette narancs illóolajjal
Az egyik legkönnyebb öntet az almaecet vinaigrette. De ez nem ok arra, hogy ezt nyugodtan vegyük! Adjon hozzá egy kis eredeti érzetet úgy, hogy édes narancs illóolajat tesz a vinaigrette-be. Ennek az illóolajnak a friss, ízes és gyümölcsös íze tökéletesen illeszkedik a halhoz és citrusfélékhez tartozó friss salátákhoz.
Az almabor vinigrette összetevői:
- 4 evőkanálolivaolaj
- 2 teáskanál almaecet
- 1 cseppBio édes narancs illóolaj
- sót, borsot és aromás anyagok
Minden felhasználás előtt keverje össze, hogy homogenizálja a házi vinegrettjét.
Könnyű öntettel bio avokádóolajjal
A saláta egyik nagyszerű tulajdonsága, hogy nemcsak friss és ízletes, de gyakran alacsony kalóriatartalmú is. A hozzáadott vinaigrette készíti el kalórikusabb.
Ezzel a verzióval alacsony zsírtartalmú házi készítésű vinaigrette, élvezze a szósz jó ízét, de a jelentős kalóriabevitel nélkül !
Alacsony zsírtartalmú öltözködéséhez szüksége lesz:
- 1 evőkanál balzsamecet
- 1 evőkanálvíz
- 1 teáskanál mustár (azoknak, akik szeretnek!)
- 2 evőkanálBio avokádóolaj
- sót és borsot, és aromás anyagok tetszés szerint (metélőhagyma, bazsalikom, paprika: engedje szabadjára fantáziáját)