Házi pesto rosso - Eatológia - Karcsúsító, egészséges és kiegyensúlyozott programok házhoz szállítva

Recept
Házi pesto rosso

• 156
  kalória
• 20,5%
  szénhidrátok
• 11,5%
  fehérje
• 68%
  lipidek

Hozzávalók

• 100 gramm szárított paradicsom olívaolajban
• 25 gramm fenyőmag
• 2 kis gerezd fokhagyma
• 1 kéthetes bazsalikomlevél
• 25 gramm parmezán
• 7cl olívaolaj

Készítmény

• Szárazon megsütjük a fenyőmagot
• A turmixgép edényébe öntsön paradicsomot, parmezánt, bazsalikomot, hámozott és darált fokhagymát, olajat és fenyőmagot
• Finoman keverje össze, hogy megakadályozza a motor túlmelegedését és a bazsalikom főzését
• Bors, ha akarod
• Maradj laza

---