HCG diéta anyagcsere kúra A sorozat áttekintése ›Alacsony szénhidráttartalmú étrend
Információk az alacsony szénhidráttartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendekről
hCG diéta/anyagcsere kúra: a sorozat áttekintése
Itt találja a sorozatunkhoz készített hozzászólásokat, amelyeknek az összes információt meg kell adniuk az úgynevezett hCG diéta/anyagcsere-kúra/elhízás-kúra elvégzéséhez, a publikálás sorrendjében:
1. hCG diéta/anyagcsere-kúra - mi az? áttekintés
2. Mielőtt elkezdené - az alapok a hCG diéta/anyagcsere-kúra
6. Az 1–23. Nap terve: Étrend-terv és kiegészítők szükségesek
7. Étrend-kiegészítők és létfontosságú anyagok a hCG étrendhez/SWK
Az ajánlott létfontosságú anyagok és étrend-kiegészítők stb. És azok ellátási forrásainak áttekintése
19 megjegyzés
1. Weigl
Megjegyzés 2015. május 26-án 17: 52-kor
Honnan veszi a gömböket a HCG étrendhez és mi a pontos neve?
2. Alacsony szénhidráttartalmú étrend
Megjegyzés 2015. május 27-től 11: 06-kor
Szia Carmen,
Mondtunk erről valamit cikkünkben: http://www.low-carb-ernaehrung.de/2015/01/17/hcg-was-hat-es-damit-auf-sich/.
A leggyakrabban használt gömböcskék a "Homeda C30 gonadotropin gömbök". Bármelyik gyógyszertárban vagy online gyógyszertárban beszerezheti őket.
üdvözlet,
Sandra az LCE csapatából
3. Charlodde
Megjegyzés 2015. október 31-től 8: 18-kor
Helló,
18 napja tartom a Hcg diétát, már 9 kiló lefelé, 2 napja megint felfelé megy a mérleg, miért? Vegye figyelembe a recepteket .
Köszönöm a választ szép MI
4. Alacsony szénhidráttartalmú étrend
Kommentár 2015. november 3-án 14: 30-kor.
Szia Charlodde,
Talán a női ciklus miatt, vagy azért, mert a test megszokta az alacsony kalóriabevitelt. Próbáltál már korábban kilót rúgni?
Üdvözlet,
az LCE csapata
5. Charlodde
Megjegyzés 2015. november 3-tól 20: 36-kor
Szia kedves LCE csapat,
igen beraktam és bármi is működik, félelmetes, most 9,9 kiló fogyott ... mega. És nincs éhség ... Szükségem van-e további létfontosságú anyagokra a botfázishoz?
Köszönöm a nagy segítséget
Üdvözlettel, CHarlodde
6. Alacsony szénhidráttartalmú étrend
Megjegyzés 2015. november 10-től 19: 03-kor
Nagyon örülünk a remek eredménynek! Gratulálunk!
Tapasztalataink szerint, ha ésszerű és kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt a stabilizációs szakaszban, akkor már nincs szükség létfontosságú anyagokra.
Üdvözlet és sok kitartás a stabilizációs szakaszhoz
az LCE csapata
7. Jana
Kommentár 2015. november 17-től 13: 44-kor
Itt állandóan végigolvastam az SWK-val kapcsolatos összes információt. Ez már régóta érdekel, és tényleg azon gondolkodom, hogy hamarosan elkezdjem. Van egy kérdésem, hogy néz ki a „táplálkozási terv” a stabilizációs szakaszban? Különösen azért, mert a napi kalóriabevitelt kb. 1200 kcal-ra kell növelni.
Az étrend-kiegészítőket a "szigorú szakasz" után is fel kell-e hagyni, vagy csak a gömböcskékkel?
Nagyon köszönöm a segítséget!
Üdvözlettel,
Jana
8. Alacsony szénhidráttartalmú étrend
Megjegyzés 2015. november 19-től 17: 13-kor
A stabilizációs fázisban a "szigorú fázist" követő első két napon belül kell enni, amíg a gömbök hatása kipihent.
Ezután lassan (!) zsírok épülhetnek be ismét a táplálkozási tervbe. A szénhidrátokat lehetőleg kerülni kell, vagyis a stabilizálási szakaszban folyamatosan kell fogyasztani az alacsony szénhidráttartalmat, hogy ne veszélyeztessük a sikert.
Egyes források azt javasolják, hogy az étrend-kiegészítőket a stabilizációs fázis első 2 napjában vegyék be, mivel, mint említettük, itt még mindig „szigorúan” kell enni, és így továbbra is fennállhat bizonyos hiány. Ezt követően általában nincs szükség további étrend-kiegészítőkre.
sok sikert,
az LCE csapata
9. Melli
Kommentár 2016. január 17-én 16: 58-kor
Helló - a Kilokick az étrend fázisában vagy csak a stabilizációs fázisban is használható?
10. Alacsony szénhidráttartalmú étrend
Kommentár 2016. január 18-tól 18: 07-kor
Szia,
még a diéta szakaszában is.
Üdvözlet,
az LCE csapata
11. Steffi
Kommentár 2016. január 21-től 16:00 órától.
Helló, hogyan működik a kilórúgás?
Köszönöm 😉
12. Steffi
Kommentár 2016. január 21-én 16: 01-kor
Szia,
hogy működik egy ilyen kilórúgás?
Nagyon köszönöm!
13. Fulya
Kommentár 2016. február 15-től 23: 07-kor
Mi van a kilórúgással? Hogyan működik? Visszajelzés kérése. Nagyon köszönöm, flya
14. Fulya
Kommentár 2016. február 15-től 11: 11-kor
Kérem, adja meg a 21 napos kúra tervét! És mely készítményeket kell megvásárolnia az embernek! Ezzel szeretnék kezdeni, de félek, hogy rosszul csinálom. Vagy melyik könyvet ajánlanád nekem?!
köszönöm
15. swissi
Kommentár 2016. február 27-től 10: 38-kor
HELLÓ kedvesek, nekem nem kell még a Hormony ComplexG cseppjeim lennie?.
16. Alacsony szénhidráttartalmú étrend
Kommentár 2016. március 5-től 18: 44-kor
nem egészen értjük a kérdést - a mi mellett?
üdvözlet,
az LCE csapata
17. Gina
Kommentár 2016. június 14-től 9: 28-kor
Szia,
Kár, hogy a Kilo_Kick kérdésére itt nem adnak választ. Engem is érdekelne a működése.
18. Kerstin
Kommentár 2016. augusztus 20-tól 15: 40-kor
Szia,
13 napja csinálom a HCG-kúrát, és szigorúan betartok mindent. Sajnos az elmúlt napokban elég gyengének éreztem magam, borjúfájdalmaim voltak és mindig fáradt voltam. Ennek ellenére minden 2.-3.nap sportolok egy kicsit. Az emésztésem elég lassú, és csak 3-4 naponta van székletem. Ez normális? Mindenhol az ellenkezőjét olvastam, hogy az embernek minden nap jobban kell éreznie magát.
Várom a korai választ,
üdvözlettel Kerstin
19. Alacsony szénhidráttartalmú étrend
Kommentár 2016. augusztus 24-től 11: 32-kor
Szia Kerstin,
minden test másképp működik és reagál, ezért az általános válaszok nehézek.
A megfelelően elvégzett kúra megterheli a testet - elvégre az energiaellátás fojtott, és a test kénytelen a hátsó égőn tartani.
Fontos, hogy sokat igyunk, és hogy a tápanyagellátás optimális legyen vagy maradjon.
Talán nem tudja elviselni az MSM-et a szokásos mennyiségben, ez elég gyakran előfordul. Csak félbevágja az összeget, és hátha jobban érzi magát.
A sok ivás elengedhetetlen.