HCG diétás napló - Fotók a rungsbericht-ről!
Ma nincs recept a naplóban. Ez egyszerűen azért van, mert alapvetően csak a tegnapi maradék kuszkuszt melegítettem fel, és paprikát és paradicsomot vágtam bele. Valahogy ez elég volt nekem ebédre.
Egyébként ott volt a szokásos ropogós kenyerem, amit még mindig nagyon ízletesnek találok, és a TrueFruits abszolút kedvenc turmixom (nézd meg a képet ... olyan hihetetlenül finom).
Az 5. napon is jól vagyok, és még azt sem tudnám mondani, hogy pillanatnyilag nagyon hiányzik valami. Jövő kedden megtudhatja, hogy az első hét után eltűnt-e és mennyi csípő. Magam is kíváncsi vagyok.
Azonban előfordul, hogy mindenhol észreveszem, hogy biztosan "elvesztettem" valamit. A nadrág ismét nagyon laza, egyetlen felső sem szoros. Előtte az volt az érzésem, hogy valahogy felpuffadtam ... még akkor is, ha csak 4 kilóval több.
Ma reggel gyorsan készítettem néhány fényképet a tükör előtt, hogy lássa, hogy vannak most velem a dolgok. Ezek gyors képek divatos dolgok nélkül ... ezért kérjük, ne tegyen igényt az esztétikára ... ez csak egy hiteles kép közvetítéséről szól.
Volt a hCG diéta kb. 1,5 évvel ezelőtt leadott 15 kilót. 78 kiló volt a végső súlyom. Most, 2016 nyarán hozzáadtunk körülbelül 4 kilót. És csak azonnal észrevettem őket mindenhol. Figyelmeztető lövés. Szerencsére. Csak nem akarok oda menni, ahol korábban voltam.
Amikor a 3 hetes anyagcsere-kúra után eltelt 5 kiló ... akkor több mint elégedett vagyok, és a saját komfortzónámban mozogok, és ez a legfontosabb.
Ami igazán boldoggá tesz, az a tény, hogy úgy érzem, hogy a jelenlegi étrend nagyon jó nekem. Nem érzem magam annyira tömöttnek és nem is annyira dagadtnak. Lássuk, mennyire boldogulok a hétvégén. Mivel a szabadnapokon általában egy kicsit nehezebbnek tartom a fogyókúrázást, mert egyszerűen másként van időzítve.