He n; ez nem csak szénhidrát az életben! Alacsony szénhidráttartalmú Frenchie • Sport és ketogén étrend

alacsony

Üdvözlet mindenkinek, ma egy kis cikk a hangulatról. Szeretnék megismételni egy kis szempontot, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak, amikor szenvedélyesen kezdjük a ketogén étrendet: Ez nem csak szénhidrát az életben! Ezt elmagyarázom neked ...

Alacsony szénhidráttartalmú étrend fogyasztása azt jelenti, hogy orrát fel kell szegeznie a tápanyagcímkék és a makrotápanyagokat jelző alkalmazások szénhidrátjai, beleértve a cukrot is. És ez jó !

De vigyázz: ha a szénhidrátbevitel szabályozása (jó) dolog, a természetes, nyers, feldolgozatlan élelmiszerek (sőt a bio és helyi, minden lehetséges világ legjobbikának) előnyben részesítése véleményem szerint ugyanolyan fontos.