Héléna - Párizs 14., párizsi sportedző, testedző, a fizikai aktivitás előadója

Módszertan

Szia,
Hadd mutassam be magam, Héléna vagyok, 24 éves vagyok, és kettős licencem van a sportedzésekhez és az adaptált testmozgásokhoz.
Dinamikus, mosolygós, társaságkedvelő és sportrajongó vagyok.
Számos klubsportot gyakoroltam, például futballt, rögbit, atlétikát, jelenleg parkourt és követem a fizikai felkészülési programomat.
Kínálok magán- vagy csoportos órákat (2 és 10 fő között) általános fizikai felkészülés (testépítés, kardió, fitnesz stb.) Alapján, de specifikusan is, vagyis alkalmazkodva ahhoz a sportághoz, amelyet folytat, vagy amelyet később tervez.
Ezen felül van egy adaptált fizikai tevékenységi engedélyem, amely lehetővé teszi számomra a fogyatékossággal élő emberek (felnőttek és gyermekek) gondozását és foglalkozások előkészítését is számukra.

---