Tésztát szeretnél - Jean-Michel Cohen, Savoir Maigrir blogja - 1. oldal

1. itthon
2. Jean-Michel Cohen blogja
3. Tésztát akarsz ?

Jean-Michel Cohen blogja

Tésztát akarsz ?

Túl hosszú keményítőtartalmú ételek tévesen vádolták kövérséggel !
Bizonyos diéták rosszul kiegyensúlyozottak, még mindig teljesen eltávolítják őket, és ez nagy hiba.
A keményítőtartalmú ételek (kenyér, tészta, burgonya, rizs, quinoa, búza, hüvelyesek ...) biztosítjákenergia mint komplex szénhidrátok.

Fogyassza a fogyókúrás program lehetővé teszi, hogy szabályozza étvágyát, ne csalódjon és elegendő energiát tartson fenn ahhoz, hogy jó fizikai és szellemi formában legyen !

A tészta az egyik legnagyobb vágy a diéta során.

Fogyni a Tudj hogyan lehet fogyni program segítségével tésztát vehet fel a programba.

Csak meg kell figyelje a mennyiségeket hogy az Önben tervezettek szerint fogyaszt menük és főleg a hozzáadott mártás.
Bármilyen sima tésztát választhat, friss vagy száraz, tudva, hogy a teljes kiőrlésű tészta pozitív hatással lesz az átutazásra és a jóllakottságra is.

---