Hélène LAMON - az érzelmek súlya, hatása a túlsúlyos edzőtanácsadókra és gyakorlókra
Jelentés útján az ADNR Formations megtiszteli ezeket a tanulókat, akiknek megmaradt az emlékezetük. Bemutatjuk Önnek Hélène-t, aki nagyon gazdagító tézist ajánlott nekünk az érzelmek túlsúlyra gyakorolt hatásáról
Hello Hélène,
Először is, gratulálok a szakdolgozat megvédésében elért sikeréhez. Köszönjük, hogy beleegyezett, hogy meséljen erről és megossza olvasóinkkal.Mi volt a memória témája, miért választotta?:
Szakdolgozatom témája "Az érzelmek súlya - Az érzelmek hatása a túlsúlyra" volt. Mert ez egy olyan téma, amely engem személyesen foglalkoztat. Elegem van hallani, hogy mindez az akaraterőről szól. Ha ilyen egyszerű lenne, megtudná! Ezért szerettem volna megmutatni, hogy a túlsúlynak több eredete is van, és hogy életének több aspektusa szerint kell cselekednie, hogy jobban érezze magát.
Milyen tengelyek mellett döntöttél?:
Tehát természetesen a diéta nagy szerepet játszik a túlsúlyban, ez nyilvánvaló. De más tényezők is szerepet játszhatnak. Ezzel a tézissel szerettem volna bemutatni az érzelmek, az étrend és a túlsúly közötti szoros kapcsolatot, mert végül minden összefügg, az étrendünkhöz hasonló érzelmek, mint az étrend, befolyásolhatják érzelmeinket.
A rossz egészségi állapotú mikrobiota, a neurotranszmitterek, aminosavak, vitaminok és ásványi anyagok hiánya, az ismételt étrend vagy a korlátozó étrend hatással lesz egészségünkre. Nem fogjuk magunkat jó állapotban érezni, fáradtnak, kimerültnek, idegesnek érezzük magunkat ... Mindez hatással lesz közérzetünkre és érzelmeinkre.
De a negatív érzelmek, sérülések, az üresség érzése, a rossz énkép szintén hatással lesz étrendünkre, ha például arra ösztönöznek bennünket, hogy többet együnk, azáltal, hogy kényelmet keresünk az ételekben ...
Itt fontos számomra a természetgyógyászat. Hihetetlen eszköz, mert átfogó megközelítés, amely hallgatáson, támogatáson és megítélésen alapul. Fontos eszköz azoknak az embereknek a megsegítése, akik viselik az érzelmeik súlyát.
A túlsúlynak (és az elhízásnak) többtényezõs okai vannak, és ezért megértjük, hogy miért nem lesz elég egy tényezõn dolgozni, hogy minden feloldódjon.