Herbagetica; A kivonatok ereje; 7 vitamin a gazdag és hosszú hajért - Herbagetics - Power
Minden nő gazdag, egészséges és gyönyörű hajdíszt szeretne. A hosszú, fényes, erős és vastag haj az az ideális, amelyről minden nő álmodik. Ennek az eredménynek az elérése érdekében meg kell győződnie arról, hogy megfelelő gondossággal rendelkezik-e, de megfelelő táplálékban gazdag étrendben is, amely a növekedéséhez szükséges.
A környezeti tényezők, az Ön által alkalmazott hajformázó termékek és a nem megfelelő táplálkozás hozzájárulnak a haj idővel történő lebomlásához, ezáltal annak állandó töréséhez és leeséséhez.
Melyek azok a vitaminok, amelyek segíthetnek az egészséges hajban
Az A-vitamin mérsékelt mennyiségben felelős a faggyú termeléséért, amely bevonja a hajat és megvédi azt, segítve a fejbőr hidratálását. Ez fényt ad és megakadályozza a haj töredezését és törését. Antioxidánsokat tartalmaz, és megakadályozza a szabad gyökök működését, amelyek tönkretehetik a haj szerkezetét. Narancssárga és sárga árnyalatú gyümölcsökben és zöldségekben található meg.
Napfény hatására keletkezik, és segít erősíteni a haj ellenállását. D-vitamin hiányában a haj törékennyé válik és törik.
Hozzájárul a haj regenerálódásához azáltal, hogy stimulálja a vérkeringést a fejbőr területén. Az immunrendszer erősítésében is szerepet játszik. Olyan élelmiszerekben található meg, mint: avokádó, olajbogyó, kukorica.
Az étrendben a vas hiánya vérszegénységhez és implicit módon bőséges hajhulláshoz vezet. Fogyasszon tojást, spenótot, karfiolt a vas vasszintjének helyreállításához. A vas szerepe, hogy hozzájáruljon a vörösvértestek termeléséhez és működéséhez, és oxigént szállítson a szervezetbe.
Az erős haj számára létfontosságú. Búzacsíra, burgonya, zabpehely található meg.
Paprika, uborka, zab és gyógynövények, például zsurló tartalma. A szerves szilícium fényt és rugalmasságot kölcsönöz a hajnak.
7. B-vitamin komplex
A B-vitaminok hiánya korpásodást, a haj kifehéredését és sérüléssel jár. Tehát győződjön meg arról, hogy a következő B-komplex vitaminokat kapja-e az egészséges hajért:
- B3 - javítja a fejbőr vérkeringését, ezáltal elősegítve a haj növekedését
- B7 (más néven H-vitamin) - javítja a haj rugalmasságát és hidratálja
- B9 - megakadályozza a szőrszálak fehéredését és megvastagítja azokat, ezáltal növelve ellenállóképességüket
- B12 - erősíti és fenntartja a hajgyökér egészségét