Herbalife Blog - Egészséges fogyás, Herbalife termékek, Herbalife ár
Herbalife termékek - Herbalife független forgalmazó
Fogyhat "negatív kalóriatartalmú" ételek fogyasztásával?
Fogyjon le negatív kalóriatartalmú ételek fogyasztásával! IGAZÁN? Legyünk újra elfoglaltak, és nézzük meg, mennyire igazak ezek az állítások ...:) Valószínűleg hallott már arról az elképzelésről, hogy egyes ételek "negatív kalóriákat tartalmaznak". Akik ezt mondják, nem…
Brokkoli vs marhahús - kinek van több fehérje?:)
Valódi? Többször láttam a közösségi médiában a fenti összehasonlítást, amely szerint úgy tűnik, hogy a brokkoliban több a fehérje, mint a húsban. Ez igaz? Ezért megtudjuk az összehasonlításból, amelyet különösen a…
Amit a félmaraton (maraton) futásról tanultam
A szombaton futott félmaraton emlékei még mindig élnek az elmémben és az izomrostjaimban. Hó, sár, jég, légszomj, mosoly és zihálás, és egy olyan élmény, amelyet megismételni látszik, amint a szíve újra dobogni kezd…
5 dolog, amit tudnod kell, mielőtt elkezdesz futni
5 évvel ezelőtt kezdtem el az első edzésprogramomat, hogy lefussak egy maratont. A bukaresti nemzetközi maratont 2010-ben sikeresen teljesítve értem el célomat, majd életben tartottam ezt a szenvedélyt, amatőrként több tucat állóképességi versenyen vettem részt,…
Edzőterembe járok, fogyni akarok ... 3 veszély és 3 megoldás
A fogyás vágya és a sportolási hajlandóság bizonyosan összeegyeztethető egymással. A testmozgás segít a kalóriák elégetésében, ezért a megoldás egyszerűnek tűnik. Azonban elég sok ember nem éri el az eredményeket ...
Három dolog hiányzik, és (talán) nem is tudod, hogy kellene
Ha még nem hajtott végre tartós változást életmódjában és életmódjában, annak ellenére, hogy azt állítja, hogy akarja, nem biztos, hogy hiányzik benne az akaraterő, a szándék vagy a tudás, hanem valami más. 1. Olyan megoldás, amely…
Befejezetlen üzlet - Az én történetem a Marathon 7500-on
Befejezetlen üzlet - a Marathon 7500-as történetem A Marathon 7500 egy hegyi verseny a Bucsecs-hegységben, 90 kilométer hosszú, összesen 7500 méter hosszú. Ez (még mindig) valószínűleg a legnehezebb hegyi verseny Romániában ...
Mit gondolok rólad és rólam:)
Először is, erősen hiszek abban, hogy bárki jogában áll szabadon dönteni életmódjáról és étrendjéről. Most egyáltalán nem könnyű igazán működni ezen az elfogadás térén. Általánosságban,…
Mondok egy titkot: a siker érdekében kezdje szerdán!
Miután tíz évig elemeztem jelentős számú ember étkezési szokásait és életmódját, arra a következtetésre jutottam, hogy a lehető legjobb idő áll rendelkezésre a változtatások megkezdésének módjára…
Sportolással, erőfeszítés nélkül fogysz, és sok tortát eszel:)
Először is, ő nem a kislányom a képen 🙂 Másodszor, nagyon hiszem, hogy a sport segíthet a fogyásban és a fittségben. De különben sem. Néha kizárólag a mérleg tűjére koncentrálunk, anélkül, hogy…