Herbalife Orvosi Fórum ROmedic

Kérdés
Fehérje turmixok: Fogyáshoz jó?
Megpróbálok lefogyni. A fehérje turmixok segíthetnek?

romedic

Válasz
Katherine Zeratsky-tól, R.D., L.D. (MayoClinic)
A fehérje turmixok gyártói állíthatják, hogy termékeik csökkentik a testzsírt vagy elősegítik a fogyást, de a fehérjeturmixok nem varázslatosak a fogyáshoz.

Bizonyos étkezések fehérje turmixokkal való helyettesítése segíthet csökkenteni a napi kalóriákat, ami segít a fogyásban. Ha a rendszeres étkezés során a fehérje turmixokra támaszkodik, akkor kihagyja a teljes ételek táplálkozási előnyeit. És mivel a fehérje kalóriát tartalmaz, a túl sok fehérje fogyasztása megnehezítheti a fogyást ”, különösen, ha a szokásos étrend mellett fehérje turmixokat iszol.

Az átlagos felnőttnek napi 46-56 gramm fehérjére van szüksége, a testsúlytól és az egészségi állapottól függően. Mindaddig, amíg egészséges táplálkozást fogyaszt, nincs szükség extra fehérje hozzáadására "fehérje turmixokon vagy más forrásokon keresztül".

Ne feledje, hogy a fogyás kulcsa az, hogy több kalóriát éget el, mint amennyit elfogyaszt. Válasszon egészséges ételeket, például gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonákat és sovány fehérjeforrásokat, és vegye be a fizikai aktivitást a napi rutinjába.

Uram:
- olvassa el, amit mások itt mondanak (a túlnyomó többség saját tapasztalatból, nem feltételezésekből származik), és ne kapcsolódjon velem olyan hevesen, mert kezdem azt gondolni, hogy ez már személyes dolog lett, és nincs értelme, főleg, hogy azt mondod, versenyben dolgozol (!);
- magyarázd el nekünk, hogy van ez az anyagcserével és másokkal, mert te vagy a táplálkozási szakértő - nekem nem kell magyarázatot adnom vagy táplálkozási leckéket adnom neked. Csak saját tapasztalataim szerint beszélek, és igen, számomra a termékek olyanok voltak, mint a méreg - egy másik mellékhatás az volt, hogy a bőröm megsérült, lásd Istent a "gyorsított méregtelenítés" -től, de aki nem akarta hatás és fogyás;
- vegye és olvassa el, amit mások mondanak:
http://www.amz.ro/articole/herbalife-adevarul-din-spatele-imaginii
http://www.mayoclinic.com/health/protein-shakes/AN01332
http://www.tpu.ro/educatie/am-fost-azi-la-o-intalnire-cu-un-reprezentant-wellness-in-care-s-au-prezentat-produse-herbalife-prezentarea/

PS: - Bizonyíthatom nektek, hogy fogyasztottam, és ez abban az értelemben fájt nekem, hogy nem fogytam és most, hogy nem veszem be, ok nélkül hízok, de van bátorságotok lenyelni a termékeiket?

"Ne feledje, hogy a fogyás kulcsa az, hogy több kalóriát éget el, mint amennyit elfogyaszt. Válasszon egészséges ételeket, például" gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonákat és sovány fehérjeforrásokat ", és vegye be a fizikai aktivitást a napi rutinjába."

.Az "Élelmiszer számít" dokumentumfilm kering a Youtube-on. Érdekes nézőpontok, amelyeket mindenki úgy értelmez, hogy az elme vezet. Ugyanakkor a táplálék-kiegészítők korszaka elkezdődött. És ez a tendencia felfelé mutat. Tehát: Ne feledje! Akkor tedd, ahogy gondolod! Tiéd a választás !

Szia! A nevem Andreea és táplálkozási tanácsadó vagyok. Azok az emberek, akik Jászvásárból származnak, és szeretnének egészségügyi és táplálkozási felmérést kérni, kérem lépjenek kapcsolatba velem- *. Az értékelés ingyenes. Köszönöm.

Várom az érdeklődőket, hogy kiértékeljék egészségét.

(* rendszergazda módosította)

Andreaa, csak 35 fórumon adtad meg a szuper bejelentést
utritionista?:) http://bit.ly/hDEGGY
Néhány balek elesett?
Miután milliomos lesz, helikopteres utat ad nekünk?

Az egészségértékelés a BMI kiszámítását jelenti (amit bárki otthon megtehet) és a testzsír mérését 20 dolláros eszközzel? Amúgy követi a Herbalife porok fogyás, hizlalás vagy fenntartás céljából történő fogyasztásának ajánlását? nevettem!

A Herbalife egészséges étel, egészséges életmód. Azok a porok növényekből készülnek, ha a teanövényeket megszárítja és összetöri vagy megőrli, akkor mi jön ki, nem a por? És ez azt jelenti, hogy a tea káros? NEM!
Amit a neten tanulmányoztam, a Herbalife-nak több mint 100 vezető orvosa van a világ minden tájáról, köztük egy Nobel-díjas orvossal. Nem hiszem, hogy bárkinek lenne bátorsága megtámadni...
Más szavakkal, sok élsportoló fogyasztja a Herbalife-t. Tehát nem fogyókúrás termékek, hanem egészséges termékek, amelyek egyensúlyban tartják az életedet a táplálkozás szempontjából. Ha ártalmas lenne, akkor biztosan nem fogyasztaná az FC Barcelona, ​​Messi, aki a világ legjobb futballistája, az Inter Milan, David Beckam, az LA Galaxy, az FC Valencia, az FC Schalke 04 Németországban, a Spartak Moszkva. más csapatok és minden terület élsportolói - olimpiai vagy világbajnokok.
Ezután a termékeket 75 országban értékesítik, minden szükséges jóváhagyással, legálisak, nem drogok, nincsenek mellékhatásaik, nem etnobotanikusak.Ha igen, akkor betiltották őket! (Legalább más országokban, ha nem nálunk:))

És azoknak, akik azt mondják, hogy a Herbalife vagy bármilyen diéta feladása után híznak. Szeretném megkérdezni őket, és válaszolni maguknak a tükörbe: hány kalóriát eszel, miután ennyi egészséget kap. diéták. gyógyít. legyengült? Tűzbe tettem a kezem, mert oxigénből, H2O-ból, levegőből vagy napi 1000-1500 kcal-ból + testmozgás/sport nem hízhat el.
Kedvesek. azok, akik a varázslatos fogyókúrás tablettát keresik, majd kis kemény, sertés nyak, hasábburgonya, csokoládé, MC Donalds, KFC, füstölt ciolan, chips, mikrohullámú pattogatott kukorica, Adria, Frutti Fresh, Prigat, Capy, Fanta, Szantálfa, koksz vagy más vegyi bombák ... sajnálom. nem fog örökké fogyni.
És a legegyszerűbb módszer a Herbalife hibáztatása. vagy bármely más hasonló cég (ezekről megtudtam. Valami hasonlót találtam a Foreveren, de ezek inkább a betegségekre, az Aloe-alapú kezelésekre koncentrálnak. kevésbé a táplálkozásra, bár van némi poruk is;)