Hét jó ok arra; menj futni Geraldine Dormoy - L Express Style

, megjelent: 2012.12.15., 14:52

geraldine
Ma reggel közzétettem ezt a fotót az Instagram-on, amelyet a Carlad123 nem sokkal később kommentált: „Bárcsak lenne motivációm futni is. Szóval azt gondoltam magamban, hogy egy kis bejegyzés, amely felsorolja azokat az okokat, amelyek hétvégén kiszorítanak az ágyból, senkit sem fog bántani.

1- „Fél órás futás után mindig jobban érezzük magunkat. Nem én mondom, hanem Garance a Vogue egyik hasábjában, de 100% -ban egyetértek. Ne csodálkozz, hajrá, nem fogja megbánni. Ez csak az első lépés, amelybe kerül.

2- Ez egy jó módja annak, hogy kapcsolatba lépjünk a természettel. Mert a dolgok nagyon világosak: nem futunk sehova! Ha teheti, felejtse el az aszfaltot, és válassza a parkokat, amelyek sokkal barátságosabbak és ezért pihentetőbbek. Személy szerint szinte misztikus kapcsolatban állok a Parc Roger Salengróval Clichy-ben, ahová minden szombaton és vasárnap reggel járok. A nap legelején a fény ott különleges, csodálom azokat a fákat, amelyeket még soha nem láttam másutt, a varjak társaságban tartanak ... felhővel megyek haza.

3- Lehetővé teszi vákuum létrehozását. Amikor futok, az agyam töredezettségmentes merevlemeznek érzi magát. Tudja, hogy a kis sávok villognak a számítógép képernyőjén. A hét problémái felszínre kerülnek, de furcsa módon sikerül kiürítenem őket megoldások keresésével vagy perspektívába helyezéssel. Csak onnan kezdődhet igazán a hétvégém.