Hétfő diétázni kezdtem magam 5. hét 2. rész Karcsúsító italok nem kissé égett szagúak
A múlt héten elkezdtem beszélni veled a fogyókúrás italokról.
Kombinálhatjuk a gyógyteákat egy kiegyensúlyozott étrenddel, hogy megtartsuk az alakot.
Azáltal, hogy olyan összetevőket választ, amelyeknek ismert erénye a fogyás.
A legjobb az, ha ezekből az összetevőkből több is keveredik ugyanabban az infúzióban (ízlésének megfelelően) ....
Ahhoz, hogy teljes mértékben kihasználhassuk ezen italok karcsúsító erényeit, még mindig jobb, ha nem édesítjük őket.
De ha valóban nem nélkülözheti ezt az édes ízt, akkor azt javaslom, hogy cserélje ki a cukrot agavé sziruppal, Stevia-val vagy édesítőszerrel.
Az infúziók során felhasználandó különféle összetevők (gyógyteák, tea):
Segít a toxinok eltávolításában, a cellulit elleni küzdelemben és az éhség csökkentésében.
Ez a növény segíthet abban is, hogy elveszítsük a felesleges kilókat, mert tisztító és vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik.
- A munka:
A nyír, nedve és levelei erős tisztító és méregtelenítő erővel bírnak.
A nyír a vízvisszatartás csökkentésében és a cellulit elleni küzdelemben is segít.
A vízvisszatartás ellen fellép.
- Az ortoszifon:
Ez a növény más néven "Java tea".
Ez egy természetes ürítő, amely megkönnyíti a szervezet eliminációs funkcióit és a fogyást.
- Yerba Mate:
Ez a növény Paraguayban, Brazíliában, Argentínában és Uruguayban őshonos.
Koffeinben gazdag.
A "yerba mate" nevű társ stimulálja a testet és a zsírégetést, anélkül, hogy a kávé kellemetlen hatásai lennének (idegesség és alvászavarok)
Kiváló étvágycsökkentő is.
Néhányat az itt található linkre kattintva találhat: https://amzn.to/2xy5gly
- A piloselle:
A Piloselle hatékony vízhajtó, hatékony a májelvezetésben.
A csalán kiváló tulajdonságokkal rendelkezik, beleértve a könnyed fogyást is. A csalán tea nagymamánk zsírégető trükkje.
Sok olvasó megkérdezte tőlem, hol találhatók a csalánok.
Mivel szerencsés vagyok vidéken élni, ezért gyűjtöm néhányat a réteken (távol az utaktól és az otthonoktól, hogy megakadályozzam a szennyeződéseket).
Ezenkívül a csalán nagyon jól megfagy, hogy télen is használni tudja őket, de száríthatók is.
Ellenkező esetben megtalálhatja bioboltokban vagy bizonyos webhelyeken, például itt: https://amzn.to/2YtJVpd az Amazon-on.
A gyermekláncfű gyökerei viszont nem csak a toxinokat távolítják el, hanem a jóllakottságon is játszanak. A gyógytea, étvágycsökkentő gyanútlan !
- Hibiszkusz virágok:
A csalán kiváló tulajdonságokkal rendelkezik, beleértve a készítést is könnyedén fogyjon.
A csalán tea a nagymamánk tippje zsírégetést.
És a hibiszkusz virág egy karcsúsító szövetséges kivételes, ha szeretné fogyás, valóban gondoskodik az átutazásunkról, és hasznot húz az antioxidánsaiból és annak vízhajtó hatás...
- Kamilla:
A kamillának számos erénye van, amelyek sokat segíthetnek a diétában: