Hétfő nnap 93,1 kg (mínusz 0,8 kg) - böjt Mario-val - 30 nap étkezés nélkül - a böjti blog

• kezdődik
  • Minden a böjtről
    • Mentesítés
    • Contra
    • GYIK
    • Egészség
    • Per
    • Receptek
    • Sport
    • Kulcsszó lista
    • Ital
• Böjt időszak
• 30 nap (könyv)
  • Holnap kezdődik
  • Mentesítés napja
  • Böjt nap, 1-15
    • 1 nap
    • 2 nap
    • 3. nap
    • 4. nap
    • 5. nap
    • 6. nap
    • 7. nap
    • 8. nap
    • 9. nap
    • 10. nap
    • 11. nap
    • 12. nap
    • 13. nap
    • 14. nap
    • 15. nap
  • Böjt nap 16-30
    • 16. nap
    • 17. nap
    • 18. nap
    • 19. nap
    • 20. nap
    • 21. nap
    • 22. nap
    • 23. nap
    • 24. nap
    • 25. nap
    • 26. nap
    • 27. nap
    • 28. nap
    • 29. nap
    • 30. nap
  • fotók
• Építési napok
  • Beállítási nap 1-10
    • 1 nap
    • 2 nap
    • 3. nap
    • 4. nap
    • 5. nap
    • 6. nap
    • 7. nap
    • 8. nap
    • 9. nap
    • 10. nap
  • Beállítási nap 11-16
    • 11. nap
    • 12. nap
    • 13. nap
    • 14. nap
    • 15. nap
    • 16. nap
• Blog
• Kapcsolatba lépni

7. hétfő, böjt nap, 93,1 kg (mínusz 0,8 kg)

A nagyböjt sok ember számára gyakran a 7. napon ér véget, különösen akkor, ha valaki megy először böjtöl. Fogyott és megtanulta, hogy a test meglepően hosszú ideig képes elmenni szilárd étel nélkül.

Vannak, akik meglepő változásokat tapasztalnak egészségi állapotukban, és vannak, akik rájönnek, hogy már nem tudnak tovább folytatni, mint korábban. Kulcsszóváltozás az étrendben.

Egy dolog biztos. Ha ugyanazt a diétát eszem egy böjt után, függetlenül attól, hogy mennyi ideig tart, mint korábban, akkor ugyanúgy fogok kinézni, mint a kúra előtt. Aztán újra megjelennek az összes panaszok, amelyek talán nem voltak nagyböjt alatt.

A böjt útvonalam itt van a 7. napon Nem felett. Hangulatváltozásom ellenére izgatottan várom, mit hoznak a következő napok.

---