Heti terhesség 30 terhességi hét
A terhesség 30. hetében vagy a fogantatást követő 28. hétben a baba szinte készen áll a születésre.
Teste nagyrészt fejlett. A tüdő és emésztőrendszere közel áll a fejlődésük utolsó szakaszához.
A csontok is kialakultak, de még mindig kissé rugalmasak és puhák maradnak. A csontvelő szintjén vörösvértestek kezdenek kialakulni.
A terhesség 30. hete után a baba mérete 40 cm, súlya majdnem 1,3 kilogramm lesz.
Ez idő alatt a szeme nagyrészt nyitva marad, így láthatja, mi történik a méh belsejében.
A látás a születés után alakul ki. Az újszülöttek csak 20-30 cm távolságban láthatnak.
A tested a terhesség 30. hetében
A terhesség utolsó trimeszterében a tested kezd méreteket ölteni. A hasad lesz a legnagyobb, és akkor kezded érezni, hogy a melled elég nehéz.
A terhesség 30. hetében vagy talán még korábban egy kilogramm súlyt hízott már a melleiben. Ebben az időszakban is valószínűleg észreveszi a megjelenést kolosztrum.
A hormonális változások ebben az időszakban súlyos fáradtságot okoznak. Az új miatt súlyok, de hátfájás is, néha nehéz lesz elaludni.
Tipp: próbáljon párnákat használni, amelyeket stratégiailag a háta mögé vagy a lábai közé helyezhet.
Egyes terhes nőknél a méret és a lábak is megnövekedtek, és kénytelenek voltak nagyobb számú cipőt viselni. Születése után a tested normalizálódik.
Mit ajánlott csinálni ezen a héten
A legfontosabb a pihenés, és ha szükséges, az ágyban való pihenés.
Választhatja a könnyű sétákat, amennyiben ezek nem jelentenek kellemetlenséget az Ön számára.
Ha még nem döntöttél arról, hogyan akarsz szülni a terhesség 30. hetére, itt az ideje dönteni és elmondani orvosának.
Bizonyos helyzetekben a szülésznő előterjeszt bizonyos javaslatokat, amelyek megfelelnek a terhességének.
Néhány terhes nő akár a vízben történő szülést is fontolgatja.
A vízszülés kevesebb fájdalommal jár, és ezért előnye van.
Ugyanakkor a csecsemő magzatvízből meleg vízbe való átmenete sokkal könnyebb a gyermek számára, mert a forró víz hasonló az intrauterin környezethez.
A vízszülés további előnye a gravitációs erő csökkenésével függ össze. Így az anya könnyedén megváltoztathatja helyzetét, és képes lesz arra koncentrálni, hogy megkönnyítse a rendszeres légzést a szülés során.