Hideg levesek világszerte - a csirkeleves verhetetlen!
Rossz hír a vegetáriánusoknak: A csirkeleves valóban segít a megfázásban. Jó hír azonban, hogy más levesek is segíthetnek a szippantás és a köhögés ellen.
Miért olyan hatékonyak a levesek a megfázás ellen - magyarázza táplálkozási szakember dr. Burkhard Jahn: „Aki beteg, sok folyadékra van szüksége. A levesek nemcsak a vízháztartást szabályozzák, hanem vitaminokban is gazdagok. A levesben található közmondásos só pedig segít a gyomor-bélrendszeri panaszok esetén. ”Egy tányér forró leves támogatja a testet, amikor a saját hőjével, lázával küzd a vírusokkal. Nos, akkor jó étvágyat!
Egészséges táplálék a test számára
Szerves dopping a földről Gyökérzöldségek vírusölőként
Vitaminok, hő A levesek gyógyító tulajdonságai
Németország: csirkeleves
A csirkeleves gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A főtt csirkében található aminosav cisztein gyulladáscsökkentő és dekongesztáns hatást fejt ki a nyálkahártyára, a cink pedig erősíti az immunrendszert is. A csirkeleves olyan egészséges összetevőket is tartalmaz, mint a vitaminok és a vas - erő a gyengélkedő immunrendszer számára. A leves forró párái megnedvesítik az orrnyálkahártyát, és a makacs hideg fellazul. A klasszikus változat a csirkecomb mellett hagymát, leves zöldségeket, babérleveleket, sót és borsot is tartalmaz.
A nagymama csirkeleves receptje
Oroszország: borscs
A borscs aktuális téma Oroszországban. A cékla alapja a cékla. A zöldségfélék rengeteg A-, B- és C-vitamint, valamint bizonyos tápanyagokat tartalmaznak. Borjú vagy marhahús pikáns ízt kölcsönöz a levesnek. A vöröses levest sárgarépa, paradicsom, fehér káposzta, hagyma és fokhagyma egészíti ki.
A cékla receptje
Izland: Kjötsupa
Az izlandiak „Kjötsupa” -ra, húslevesre esküsznek. A csodaszer tőkemájolaj mellett a levest a szigetország legjobb téli depresszió elleni gyógyszerének tartják, és számos vitamint is tartalmaz. A téli leves főleg bárányból, burgonyából, hagymából, céklából, káposztából, zabpehelyből és különféle fűszerekből és gyógynövényekből áll.
A Kjötsupa receptje
Egyiptom: zsályaleves
A zsálya ősi otthoni gyógymód Egyiptomban. A gyógynövény fertőtlenítő hatású, jó a torokfájásra. A fokhagyma gyulladáscsökkentő szulfidjaival együtt a zsálya megnyugtatja a torkot és a torkot.
A zsályaleves receptje
Csak megfázás vagy már influenza - mitől szenvedek?
További információ a megfázás elleni gyógyszerekről a világ minden tájáról a “Galileóban”, 2017. január 27-én, pénteken 19: 05-kor a ProSieben.