Hideg vagy influenza egészséges
Köhögés, orrfolyás és karcos torok: a nátha nedves és hideg évszakban könnyű elkapni. De sokan bizonytalanok: valóban csak influenzaszerű fertőzésről van szó, vagy többről van szó? egyébként elmagyarázza, hogyan különbözteti meg a megfázást az influenzától (influenza).
Nátha és influenza: két kifejezés, amelyeket gyakran szinonimával használnak. Ez nem meglepő, mivel mindkét betegség néha hasonló tüneteket mutat. De a nátha és az influenza (influenza) között van néhány alapvető különbség. "Tudnia kell a különbséget" - mondja Prof. Dr. med. Nicole Kuth, az általános orvos szakorvosa és az RWTH Aacheni Egyetemi Kórház általános orvos osztályának vezetője. "Mert attól függ, mennyire veszélyes lehet a fertőzés, és tanácsos-e felkeresni a háziorvost."
A megfázás (influenzaszerű fertőzés) jellemzői
Figyelem, összetéveszthetőség:
Az „influenzaszerű fertőzés” kifejezés csak egy másik neve a megfázásnak, és semmi köze az influenzához.
A nátha és az influenza közötti legnagyobb különbség a betegség lefolyásában rejlik: a megfázás általában enyhe, az influenza gyakran súlyos. A megfázás lassan kezdődik, jellemző az orrban fellépő bizsergő érzés, fokozott tüsszögés és vizes orrfolyás, amely később szilárd és sárgászöld is lehet. További tünetek a torokfájás, a rekedtség és a köhögés, kezdetben száraz, később köptetős. Fej- és testfájdalmak előfordulhatnak, de általában nem súlyosak. A láz általában nem fordul elő megfázás esetén, de a 38 fokig emelkedett hőmérséklet tüneti.
A hideg vírusok okozzák a megfázást. Több mint 200 különféle faj ismert, amelyek némelyike gyakrabban okoz náthát, mint mások - a rhinovírusok az első helyezettek. Eddig nincs terápia a megfázásos vírusok ellen, de szervezetünk általában sikeresen küzdhet ellenük. A megfázás vagy az influenzaszerű fertőzés köhögéssel és orrfolyással bosszantó az érintettek számára, de általában ártalmatlan. Általában a hideg öt-hét nap után elmúlt. „Fontos, hogy ez idő alatt rengeteg pihenést és alvást engedjen a testnek. Megfázás esetén ez a leggyorsabb felépülés ”- mondja Prof. Kuth.
Az influenza (influenza) jellemzői
A náthához képest az influenza nem lassan, hanem hirtelen alakul ki. Jellemző tünetek a heveny végtagfájdalom, a köhögésre való törekvés, a fejfájás és az erős betegségérzet perceken belül. Ezenkívül gyorsan jelentkezik a láz, amely gyakran 39 Celsius fok fölé emelkedik. Az influenzában szenvedők viszont általában megkímélik az orrfolyást és az elzáródott orrot.
Az influenza más kórokozókból ered, mint a nátha. Nem hideg vírusok okozzák, hanem influenza vírusok. Ezenkívül az influenza tovább tart, mint a megfázás vagy más vírusfertőzés. A tünetek akár 14 napig is tarthatnak, de a teljes gyógyulás több hétig is eltarthat.
"Ha influenzás, óvatosnak kell lennie" - figyelmeztet Kuth professzor. "A terjedés elkerülése érdekében a lehető legnagyobb mértékben korlátozza a kapcsolatát más emberekkel, különösen csecsemőkkel, kisgyermekekkel, terhes nőkkel, idősekkel és gyengült immunvédelemmel vagy krónikus alapbetegségekkel küzdőkkel." Ezeknek az embereknek az influenzavírus különös veszélyt jelent.
Mikor az orvoshoz?
"Ha megfázott, akkor nem feltétlenül kell orvoshoz fordulnia" - mondja a háziorvos. Általában segít néhány napot otthon maradni, és elegendő időt és pihenést adni magának a gyógyuláshoz. Nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek leküzdenék a náthát okozó vírust. A gyógyszertár vény nélkül kapható gyógyszerei legfeljebb enyhíthetik a tüneteket. De: Ha a megfázásos tünetek több mint egy hétig fennállnak vagy súlyosbodnak, ha magas láza van (39 Celsius fok felett van) és egyéb súlyos tünetek jelentkeznek, ajánlatos felkeresni háziorvosát. Ugyanez vonatkozik bizonyos alapbetegségekben szenvedőkre, például cukorbetegségre vagy asztmára.
"Ha valódi influenzára gyanakszik, azonnal ajánlott orvoslátogatás" - mondja Kuth professzor. "Az influenza súlyos, esetleg életveszélyes másodlagos megbetegedésekhez vezethet." Az influenza vírusok gyorsan szaporodnak, károsítva a légutak nyálkahártyáját és csökkentve az immunrendszert. Ezáltal a test fogékony az életveszélyes szövődményekre, mint például a szívizom vagy a tüdőgyulladás. Ezért fontos orvoshoz fordulni, ha influenzás tünetei vannak. Ha kétségei vannak, a tünetekre megfelelő gyógyszereket is felírhat.
Háziorvos vagy sürgősségi osztály?
Az influenza tüneteinek első érintkezési pontja mindig a háziorvos. A nyitvatartási időn kívül és hétvégén elmehet egy ügyeleti gyakorlatra. A törvényes egészségbiztosítási orvosok szövetségének orvosi ügyeleti szolgálatát az országos 116 117-es telefonszámon vagy a www.116117.de címen érheti el. Itt tájékozódhat a jelenlegi készenléti gyakorlatról a környékén.
A sürgősségi helyiség nem a megfelelő hely. "A szövődmények nélküli influenzás betegség nem indokolja az ügyeletet" - mondja Prof. Kuth. Alapvetően: Csak az életveszélyes vészhelyzetek tartoznak a sürgősségi helyiségbe - súlyos, korábbi betegség nélküli influenza nem tartozik ezek közé. „Ha influenzával éri el az ügyeletet, túlterheli a kórházakat, és hosszú várakozási időt okoz. Másrészt veszélyeztet másokat: megfelelő higiéniai védelem nélkül a vírusok átterjedhetnek más betegekre is ”- magyarázza az orvos.
Influenza elleni oltás: igen vagy nem?
A náthával ellentétben oltással lehet megelőzni az influenzát. Az Állandó Vakcinázási Bizottság (STIKO) az influenza elleni oltást a következő embercsoportok számára ajánlja:
- 60 év feletti emberek
- Terhes nők a 2. trimesztertől kezdve; az 1. trimesztertől kezdődően az alapbetegség következtében megnövekedett egészségügyi kockázat esetén
- Azok a személyek, akiknek az alapbetegség következtében megnövekedett egészségügyi kockázata van (például krónikus légzőszervi megbetegedések, szív- vagy keringési betegségek, máj- vagy vesebetegségek, cukorbetegség vagy más anyagcsere-betegségek, krónikus alap neurológiai betegségek, például sclerosis multiplex és fertőzések által kiváltott rohamok veleszületett vagy szerzett immunhiány vagy HIV)
- Nyugdíjas vagy idősotthonok lakói
- Olyan emberek, akik lehetséges fertőzésforrásként veszélyeztethetik az egy háztartásban élő vagy általuk gondozott magas kockázatú embereket
A megnövekedett foglalkozási kockázat összefüggésében oltani kell azokat az embereket, akik gyakran érintkeznek betegségekkel (pl. Orvosi személyzet) vagy nagy forgalmú létesítményekben (pl. Óvónők).
Az influenza elleni oltás azonban nem nyújt hosszú távú védelmet. Mivel az influenza vírusok folyamatosan változnak, az oltást minden évben fel kell frissíteni. De akkor sem garantált a 100 százalékos védelem. Ezért különösen fontos, hogy minél jobban megvédje magát a fertőzéstől. Valószínűleg a gyakori kézmosás jelenti a legfontosabb védelmet az influenza ellen. A kézhigiéné mellett a köhögés illemtana (köhögés és tüsszentés eldobható zsebkendőbe vagy könyökhajlatba), valamint távolságtartása (nagy tömegben és gyengélkedő embereknél) szintén segít csökkenteni a fertőzés kockázatát.
Tippek a megfázás megelőzésére
Az erős immunrendszer csökkenti az influenza vagy a megfázás kockázatát is. Természetes védőpajzsként általában némely hideg vagy influenza vírussal foglalkozik anélkül, hogy kellemetlenségeket okozna. Néhány dolgot megtehet a mindennapi életben az immunrendszer megerősítése érdekében:
- Egyél kiegyensúlyozott étrendet sok gyümölcs és zöldség mellett. Így látja el testét minden nélkülözhetetlen vitaminnal és ásványi anyaggal.
- Sokat iszol! Főként a víz természetesen, a tea pedig ideális hideg és nedves évszakban. Állítólag olyan teák stimulálják az immunrendszert, mint a gyömbér, a bodza vagy a hársvirág.
- Meleg-hideg váltakozó zuhanyok élénkítik és aktiválják az immunrendszert - de csak akkor, ha még nem fáztál meg.
- Gyakoroljon sokat a friss levegőn!
- A fizikai aktivitás és a sport növeli az immunrendszert.
- Ügyeljen arra, hogy elegendően aludjon, és kerülje az (állandó) stresszt.
Ezenkívül rendszeresen szellőztesse a lakó- és munkahelyi szobákat, ahol tartózkodik, és kerülje a száraz fűtő levegőt és a huzatot.