High Tech fogyókúrás eszközök - gyenge vagyok

vagyok

Funkcionalitás: Iratkozzon fel fitnesz- és táplálkozási tervekre, kövesse nyomon étrendjét és testmozgását, és üzenőfalakon és tweeteken keresztül lépjen kapcsolatba másokkal, akik megosztják céljait.

Hogyan segítenek: Kutatások azt mutatják, hogy a csoport részvételével kapcsolatos elszámoltathatóság kritikus lehet a sikeres fogyás szempontjából. Ahogy másokkal áll össze, maradjon motivált motívumokkal. A Journal of Medical Internet Research folyóiratban közzétett 2010-es tanulmányban a felhasználók nagyobb valószínűséggel használtak interaktív weboldalt fogyás (átlagosan havonta legalább egyszer, több mint két évig) fogyás után. "Egyre több bizonyíték van arra, hogy az egészséges emberek megkerülése, akár virtuális, segít az egészséges viselkedés kezelésében" - mondja Mark Carroll Pachucki, társadalomtudós, a Robert Wood Johnson Alapítvány Egészségügyi és Társadalmi Tudós a Kaliforniai Egyetemen, San Francisco.