Higiénés ajánlások

A kézmosás továbbra is az egyik legfontosabb eszköz a fertőzés kockázatának csökkentésére és betegség esetén a további fertőzések megelőzésére.

A legfontosabb higiéniai szabály: kézmosás

A kórokozók leggyakrabban a kezünkön keresztül terjednek. Mivel a kezek folyamatosan érintkezésbe kerülnek tárgyakkal és más emberekkel, így kórokozókkal is, amelyek aztán a kezeken keresztül könnyen elérik az orr, a száj és a szem nyálkahártyáját. Az alapos kézmosás tehát a legfontosabb higiéniai szabály a mindennapi életben. És ez annál is inkább igaz, ha bizonyos betegségek, például hasmenéses és hányásos gyomor-bélrendszeri fertőzések vagy influenzaszerű fertőzések jelenleg „főszezonban” vannak, vagy a családban valaki már beteg.

Kézmosás, de igaz

Víz, szappan és körülbelül 20-30 másodperc elegendő a kezek alapos megmosásához:

Nedvesítse meg a kezét folyó víz alatt.
Dörzsölje meg a kezét szappannal, és alaposan tisztítsa meg. Ne felejtse el megadni a keze hátsó részét, a hüvelykujját, az ujjhegyeit és a körmeit, valamint az ujjak közötti területet.
Ezután óvatosan öblítse le a szappant folyó víz alatt.
Száraz, tiszta törülközővel szárítsa meg.

Otthon a legjobb, ha mindenki saját törülközővel rendelkezik. A betegeknek természetesen mindig saját törülközővel kell rendelkezniük. Lehetőség szerint a nyilvános WC-kben csak szappanadagolókból és papírtörlőből származó szappant szabad használni.

A BZgA témaportálján részletes higiéniai tippeket és tiszta kézmosáshoz, tisztításhoz és egyebekhez szükséges anyagokat talál
»Www.infektionsschutz.de

A kézmosás különösen fontos

Bizonyos tevékenységek előtt és után a csírák továbbadásának kockázata különösen magas. Ezekben az esetekben a kézmosás ezért különösen fontos, például betegség esetén:

Az étkezés elkészítése előtt és alatt,
étkezés előtt,
mielőtt etetné gyermekét,
mielőtt bármilyen gyógyszert adna gyermekének,
mielőtt sérülést kezelne,
WC-használat után, vagy miután segített a gyermekének a WC-n,
pelenkacsere után,
miután gondozta beteg gyermekét vagy más beteg családtagját,
miután kifújta az orrát,
állatokkal való érintkezés után,
miután hazajöttél kívülről.

Szokja meg gyermekét, hogy bizonyos helyzetekben korán mossa meg a kezét, különösen a WC használata után, étkezés előtt, az állatok kezelése és a kívülről való bejövetel után. Minél hamarabb megismerik a kézmosást ilyen helyzetekben, annál valószínűbb, hogy ezt természetesnek veszik és saját kezdeményezésükre teszik.

Higiéniai intézkedések a háztartásban

Különösen a gyomor-bélrendszeri fertőzések terjednek el kenetfertőzéseken keresztül, azaz olyan kórokozók által, amelyeket kórokozók szennyeznek. A többnyire erősen fertőző vírusok, például a rotavírus vagy a norovírus további terjedését ezért csak szigorú higiéniai intézkedésekkel lehet ellensúlyozni. A gondos kézhigiéné mellett a következő intézkedések segítenek csökkenteni a fertőzés kockázatát:

Rendszeresen tisztítsa meg a mosogatót és a WC-t.
Alaposan tisztítsa meg a széklet vagy hányás által szennyezett tárgyakat és felületeket. Használjon gumikesztyűt, ha lehetséges.
Ha lehetséges, használjon eldobható törölközőket a tisztításhoz, majd dobja ki őket.
A fehérneműt, az ágyneműt és a törölközőket legalább 60 ° C-os erős mosószerrel mossa.

Alapvetően minden háztartási törlőkendőt, mosogatórongyot és konyharuhát lehetőség szerint gyakran kell cserélni, és legalább 60 ° C-on kell mosni. A törölközőket minden használat után alaposan meg kell szárítani.

Rendszeres szellőzés

Rendszeres és helyes szellőzéssel a vírustartalmú helyiség levegője kicserélhető vagy legalábbis csökkenthető. Különösen a levegőn keresztül terjedő fertőzések, például influenzaszerű fertőzések esetén ez csökkentheti a fertőzés kockázatát.
Az úgynevezett fokozott szellőzés ajánlott naponta három-négy alkalommal:

Szellőztetés előtt kapcsolja le a fűtőtestet.
Nyissa ki az összes ablakot szélesen néhány percig.

Arra azonban ügyelnie kell, hogy beteg gyermeke melegen legyen becsomagolva, és ne legyen kitéve huzatnak. (2015.12.13-án)

Eltérő rendelkezés hiányában az ezen az oldalon található szöveg szerzői jogi védelem alatt áll, és a Creative Commons Nevezd meg - Nem Kereskedelmi - Nincs feldolgozási licenc 3.0 németországi engedéllyel rendelkezik. Kérjük, vegye figyelembe a használati utasítást.