Higiéniai ellenőrző tamponok használata - valószínűleg mindegyikünk elköveti ezeket a hibákat
8 tamponhiba, amelyeket mindenképpen kerülni kell
1. hiba: Ne mosson kezet
Nem csak a behelyezés után, hanem a behelyezés előtt is meg kell mosnia a kezét!
2. hiba: túl sokáig viseli a tampont
Rendszeresen cserélje a tampont. Az ökölszabály: ne viselje nyolc óránál tovább - különben megnő a toxikus sokk szindróma kockázata. Ha korábban felszívódott, akkor természetesen hamarabb ki kell cserélnie. Ez az eset áll fenn, amikor a tampon enyhe húzással mozog. Tampont is viselhet éjszaka problémamentesen, amennyiben egy friss tampont beteszel lefekvés előtt, és újra felcseréled, amint felkelsz.
3. hiba: Mindig azonos méretet használjon
A menstruáció nem minden nap egyformán erős. Ezért a legjobb, ha mindig azt a tamponméretet használja, amely megfelel a vérzés erősségének és a lehető legkisebb szívóerővel rendelkezik. A tampon csak akkor ül rendesen, ha már nem érzi. Ha igen, akkor valószínűleg egy kicsit tovább kell tolni.
4. hiba: a tampon bedobása a WC-be
Sajnos sok nő még mindig ezt csinálja - és eltömíti vele a WC-t. Tekerje be a használt tampont WC-papírba, és dobja ki a háztartási hulladékba. Ez vonatkozik a védőburkolatra és a behelyezési segédeszközre is, ha használna ilyet. Számos nyilvános WC-ben higiénikus hulladékgyűjtők vannak tamponokhoz és egészségügyi törölközőkhöz is - csak tegye be, dobja a kukába, és kész!
5. hiba: Minden alkalommal, amikor WC-re megy, cserélje ki a tampont
A hüvely, a húgycső és a belek különálló szervek, mindegyiknek megvan a maga nyílása - így nem kell minden alkalommal tampont cserélnie, amikor WC-re megy. Vizeléskor oldalra tarthatja a szalagot, hogy ne legyen nedves. Alapvetően csak a vérzés mértéke határozza meg, hogy milyen gyakran kell cserélni a tampont. Ha nyolc óra elteltével sem ázik be, használjon kisebb nedvszívó képességű tampont.
6. hiba: Ne cserélje a tampont úszás előtt és után
Csakúgy, mint a bőr, a tamponszalag a víz típusától függően elnyeli a klórt, a sós vizet vagy a maradékokat a tóból. A bőrirritáció vagy az allergiás reakciók elkerülése érdekében feltétlenül ki kell cserélnie a tampont az úszás előtt és után. Ezenkívül úszáskor a vér kissé gyorsabban áramlik a hüvelynyílás felé.
7. hiba: A tampont törött védőburkolattal használja
Ahogy a neve is mutatja, a műanyag borítás védi a tampont a portól és a szennyeződésektől. Ha megsérül, a baktériumok eljuthatnak a tamponhoz. Ha a védőburkolat elszakadt, kérjük, dobja el a tampont.
8. hiba: tampon használata a kifolyás megakadályozására
Egy tampon van a menstruációs vérperiódus felszívására. Ne használja ezen túl, még akkor sem, ha például a ciklus közepén fokozott a kibocsátása. Először is ez teljesen normális, másrészt a könnyű bugyi bélés elegendő.