Hihetetlennek tűnik, de van egy negatív kalóriatartalmú étrend Romania Libera

Annak ellenére, hogy ebben a kalóriamentes világban nincs élelmiszer (a vízen kívül), vannak olyanok is, amelyek emésztéssel több energiát fogyasztanak, mint amennyit a szervezetbe engednek. Például 80 kalóriát fogyaszt .

ecuisine.ro 0 hozzászólás

Például 80 kalóriát fogyaszt 100 g brokkoli megemésztéséhez, amely csak 25 kalóriát szabadít fel a szervezetben. Ugyanahhoz az élelmiszer-kategóriához tartozik: csípős paprika, hagyma, karfiol, cukkini, sárgarépa, fekete retek, cékla, zeller, káposzta, ananász, grapefruit, citrom, mangó, alma, narancs.

Próbáld ki A csodálatos zeller diéta

A negatív kalóriatartalmú étrend alapja a leves fogyasztása, amely hat nagy hagymából, egy káposztából, egy zellergyökérből, két sárgarépából, két paprikából, egy kilogramm paradicsomból, fűszerekből készül.

Egy hét alatt akár hét fontot is leadhat:

1. nap: két evőkanál leves + egy gyümölcs (felülről)

2. nap: két evőkanál leves + egy saláta, vagy saláta káposzta, vagy főtt vagy sült burgonya

Tökéletes recept diéta Savanyú káposztaleves

3. nap: egy étkezés leves + egy gyümölcs + egy saláta vagy káposzta saláta

4. nap: két evőkanál + három banán + tej

5. nap: étkezés levesből + 300-500 g marha/csirke/pulyka + 4 közepes paradicsom

6. nap: levesétel + marhahús/csirke/pulyka + saláta vagy káposzta

7. nap: étkezés levesből + rizs + borsó + saláta vagy káposzta + gyümölcslé