Hipertónia, cukorbetegség, abortusz Ez történik, ha túlsúlyos a terhesség előtt
A Bunte.de szerkesztőségétől 2020. július 1-jén 11: 30-kor.
Minden nő hízik a terhesség alatt. Ha már nagyon túlsúlyos, a leendő anyukának különös gondot kell fordítania magára. Ezután a betegségek és szövődmények kockázata jelentősen megnő. Mire kell figyelni, ha túlsúlyos ebben a különleges időszakban.
Megállapíthatja, hogy túlsúlyos-e, ha megnézi testtömeg-indexét (BMI), amely meghatározza a magasságát a testsúlyához képest. A 25 év feletti eredmény túlsúlyt jelent, 30-tól az ember elhízottnak számít. Németországban a nők körülbelül fele súlya túl sok. Néhány fújás a fenekén és a csípőjén nem okoz aggodalomra okot. De ha komolyabb súlyproblémája van, az problémát okozhat Önnek és a babájának.
A túlsúlyos nők általában egészségügyi problémáktól szenvednek, még mielőtt teherbe esnének. Ha bejelentenek egy gyermeket, és a test elkezd változni, akkor ez a nők számára gyakran nehezebb terhesség, mint a normál testsúlyú emberek számára.
Legolvasottabb cikkeink
Elhízás terhesség alatt: fokozott a kockázata ezeknek a betegségeknek
Az elhízott terhes nőknek szorosan figyelniük kell súlygyarapodásukra. Míg egy normál testsúlyú nőnek az Amerikai Orvostudományi Intézet (IOM) ajánlásai szerint tizenkét és 16 kilogramm közötti testtömeg-növekedést enged, addig a bordáinál valamivel többet csak hét-tizenkét kilogramm lehet. Ha a nő elhízott, csak öt-kiló kilogrammot szabad megtennie.
A nőgyógyász minden ellenőrzéskor ellenőrzi vérnyomását és súlyát. A túlsúlyos terhes nőknél általában magasabb a vérnyomás, ezért nagyobb a preeclampsia kialakulásának kockázata. Ez az úgynevezett terhességi mérgezés nagyon súlyos betegség, és súlyos károkat okozhat mind az anyának, mind a gyermeknek.
Ezenkívül a nehezebb terhes nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki terhességi cukorbetegség. Ezt a terhesség 24. és 27. hete körül ellenőrzik glükóz-tolerancia teszttel, amely a megelőző vizsgálatok része. Ha a cukorbetegséget időben észlelik, általában étrenddel és testmozgással jól ellensúlyozható.
Egyéb kockázatok közé tartoznak a légzési problémák, a vérzés és a megnövekedett vetélési arány (különösen, ha nagyon magas a BMI). A túlsúlyos emberek nagyobb valószínűséggel deformálódott gyermeket is szülnek, mivel a nagyobb hasi térfogat miatt az ultrahang kevésbé informatív. Mivel a csecsemőknek ott több helyük van, a túlsúlyos emberek gyermekei gyakran sokkal nagyobbak és nehezebbek, mint a normál testsúlyú nők gyermekei. Ez megnehezítheti a szülést, és gyakran császármetszéshez vezet.
háttér
Terhességi elhízás tanulmány: Leptin ez?
Az American Obesity Society 2019-es tanulmánya kimutatta, hogy a túlsúlyos emberek terhesség alatti szövődményeinek kockázata egy bizonyos hormontól függhet. A kutatók megvizsgálták a leptin metabolikus hormonját, amelyet a zsírsejtek szabadítanak fel. A leptin szabályozza az éhség és a jóllakottság érzését. Érdekes módon túlsúlyos embereknél nagyon magas koncentrációban van jelen, de ott nem működhet, ahogy kellene. A hibás a leptinrezisztencia, amely blokkolja az agy hormonjának szabályozását. A leptin szint terhesség alatt is emelkedik, majd születés után ismét csökken.
A kutatók több mint 1000 nő leptinszintjét vizsgálták, akik 18 és 40 év közötti gyermekeket szeretnének szülni a terhesség előtt és alatt. A tesztalanyok között nemcsak túlsúlyos nők voltak, hanem azok is, akik termékenységi kezelésen estek át. Vizsgálatuk végén a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a magas leptinszint, amely még a születés előtt is létezett, növelheti az olyan betegségek kockázatát, mint a terhességi cukorbetegség, a preeclampsia és a vetélések.
háttér
Elhízás és terhesség: hogyan lehet minimalizálni a kockázatát
Ha túlsúlyos, akkor a megelőző vizsgálatok során magas kockázatú terhes nőnek tekintik, és nőgyógyásza szorosabban ellenőrzi. Így gyorsan felismeri a vérnyomás és a vércukorszint változását, és szorosan nyomon követheti a gyermek fejlődését is. Ha nagyon túlsúlyos vagy elhízott, orvosa javasolhat egy speciális szülészeti klinikát.
Annak biztosítása érdekében, hogy a növekvő gyermek megkapja a fejlődéséhez szükséges összes tápanyagot, a terhes nőknek különös figyelmet kell fordítaniuk étrendjükre. Ha túlsúlyos, nagyon fontos nyomon követni a kalóriabevitelt. Mert valójában a terhes nőknek nem "kéne enni kettőért", hanem inkább "kétszer olyan jó". A gyermek energiaigénye csak kissé növekszik, és csak tíz százalékkal nő a születés előtti utolsó harmadban.
háttér
A terhesség nem az étrend-kísérletezés ideje
Amit feltétlenül nem szabad tennie, az egy szigorú diéta. A terhesség valóban a lehető legrosszabb időszak. A kiegyensúlyozott étrend sok gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, jó zsírokat és fehérjéket tartalmazó kulcsfontosságú annak biztosításához, hogy Ön és gyermeke semmiért ne hiányozzon. Az evés mellett a testmozgás is fontos építőköve az egészséges terhességnek. A könnyű sportok és a torna, mint például a jóga, az úszás vagy a gyaloglás, ideálisak a fitneszhez és a testsúly kordában tartásához. Ha nem biztos abban, hogy képes-e edzeni, előzetesen kérdezze meg orvosát. És nagyon fontos: Élvezze a terhességet - még akkor is, ha van néhány kilója túl sokat!
STAR AJÁNLÁSOK NEKED
Azonnal értesülhet a csillagokról azáltal, hogy követi őket!