Hip-hop jógaütemek; Hipster hip-hop jóga - FUN for Fun
Izzadnak a modern hangok - őrülten hangzik? Nem, ez New York! A jógik itt megszegik az összes szabályt - a hip-hip jóga edzés hype-jával!
Sina Weneit trendoszloposunk mindenről ír, ami jelenleg divatos!
A modellek a felelősek, Kendall Jenner állandó vendég, sőt az 50 Cent rapper is feltette, hogy mit csinálnak ezek az új jógik. Gangsta rap a pranajama helyett, designer gyertyák a füstölők helyett és fekete bombázó kabátok a színes ökoruhák helyett.
A "keményen áramlunk" a hip-hop jóga kihívása -
a legforróbb hype be
Nagy alma.
Tehát magasak az elvárásaim az Upper Eastside Y7 stúdiójával szemben. Szeretem a jógát, de mindig félek, hogy rossz órát fogok el. A lihegést és a közös éneklést ugyanolyan feleslegesnek tartom, mint a giccses ezoterikus díszítést. Ez itt nem történik meg.
Hip-hop jóga Rihannával, a Drake & Co-val.
A stúdió látogatói élénk színű hajú, klubokkal kompatibilis stílusú és "badass hozzáállású" hipsterek. Az „igazi” jógik megforgatnák a szemüket, mert az Y7 az indiai tanítást egy új jóga jelenet - a városi önoptimalizálók - igényeihez igazítja. Az üres fekete szobában, ahol gyertyák gyulladnak meg, és az infravörös melegítők melegítenek, Drake, Rihanna, Tupac, Kanye és Beyoncé helyett énekes tálak vannak a füleken. Váratlanul ötletes és motiváló kombináció. Az edző nem mutatja meg a gyakorlatokat, elmagyarázza őket. Olyan pontos, hogy teljes egészében önmagára tud koncentrálni. Nincsenek tükrök. Először mindannyian együtt "áramlunk", aztán mindenki a saját ritmusában.
- 60 perc állandó mozgás égeti a zsírt, tonizálja az izmokat, rugalmasabbá teszi és izzadással megszépíti a bőrt.
A hip-hop jóga sokoldalú - a fej számára is. Szünete van az adásban, és elengedheti a stresszt. Amúgy senki sem lát hibákat a sötétben. Egyébként a könnyek sem folynak - Amy oktató szerint gyakrabban folynak, amikor az epikus dalok szívmegnyitó pózokkal találkoznak.