Hipnózis a dohányzás abbahagyására vallomás és szakmai vélemény
Hogyan működik a hipnotizálás a dohányzásról való leszokáshoz? Működik? Fenntartja az irányítást azáltal, hogy hipnózis alatt áll? Tanúvallomás és hipnoterapeuta portréja !
Feladva: 2017. május 15.
Vasárnap reggel azon kaptam magam, hogy idegesen kopogtattam a lábamon a váróban Gaëlle Lasne, hipnoterapeuta. Még mindig az összetört cigaretta íze volt a torkomban, mielőtt beléptem az ajtón.
Ő lesz az utolsó? Kidobnám onnan a csomagomat? Hogyan érzi magát hipnózis alatt? Kicsit ideges voltam.
Mindent elmondok neked, de először térjünk vissza egy kicsit ...
Cigaretta, az a koszos tizenéves szokás
15 évesen szívtam el az első cigarettámat, idősebb évben, miután évek óta hevesen dohányzott. A tizenéves válság, a lázadás iránti vágy és a körülöttem lévő dohányosok végül meggondolkodásra késztettek.
Elszívok egy csomagot, vagy húsz cigarettát másfél nap alatt. Inkább este, a teraszon, amikor dohányosok vesznek körül.
Ugyanazokat a hülyeségeket teszem, mint sok dohányos, például esős vasárnap pizsamában megyek át a városon, és a hét minden napján nyitva tartom a dohányzást, vagy csökkentem a szabadidő költségvetésemet, hogy kifizessem függőségemet.
azonban, tudom, hogy kevesebbet tudok dohányozni: Már 10 napot töltöttem cigaretta nélkül, a körülmények kombinációjával. És rendben volt. Igazán.
Tehát látva a csomag árának emelkedését, az egészségem romlását és sokan a leszokást, Ki akartam próbálni.
Ne dohányozzon, ez a keresztút
Nekem van megpróbálta az elektronikus cigarettát. Kicsit kitartott, aztán végül itt ütöttem egy cigarettát, amikor elfogyott az elemem, egy cigarettát, amikor elfogyott a folyadék ...
Szóval visszavettem egy csomagot, hogy visszafizessem ezeket a cigarettákat, és az ördögi kör újra megindult.
Nekem van megpróbált megállni holtan a dohánymentes Me (s) alatt, de egy életem előre nem látható felfordulása visszavetette a fejemet, és visszatartotta az újbóli próbálkozástól.
Volt alkalmam megtudni hipnózisos foglalkozás a dohányzásról való leszokáshoz, és itt vagyunk vissza a cikk elejéhez: Gaëlle, egy barátságos, nő, tele energiával és mosolyogva kinyitja előttem kicsi, kellemesen fűtött irodájának ajtaját.
Ideje hipnotizálni.
Mielőtt hipnotizálták volna, hogy leszokjon a dohányzásról ...
Az ülés első része olyan volt, mint a kinevezéseim a zsugorodásommal.
Gaëlle elmagyarázta nekem, hogy fontos számára, hogy megértse a hátteremet, a motivációimat, röviden: mindent, ami elvezetett engem vasárnap reggelre párizsi irodájába.
Ezért dohányosként tártam fel az életemet az első szerencsés sztrájktól az utolsó Royale Mentholig, a valencei középiskolám padjaitól a párizsi járdákig.
Kérdésein keresztül, Gaëlle segített abban, hogy egy ujjal kinyilatkoztassam ...