Hipnózis; fogyás Academie Epione
A hipnózis önmagában nem okoz fogyást.
Elengedhetetlen az egészséges étrend és a minimális fizikai aktivitás kombinálása.
Ezután megvan az egyenlet összes eleme: Egészséges elme egészséges testben.
Hipnózis a fogyáshoz, hogyan működik ?
A sportoláson kívül a fogyás gyakran magában foglalja az életmód és az étrend megváltoztatását.
Most egyesek számára nehéz lehet az étkezési szokásokról való lemondás, néha erős elmére van szükség.
Ekkor beindul a hipnózis, és segít az embernek a fogyásban.
Elvben a testmozgás és az étrend közvetlenül elősegíti a fogyást, mivel hatással lesz a kalóriabevitelre és a kiadásokra. Ami a hipnózist illeti, ez befolyásolja az eredményeket.
Ami azt illeti, a hipnózis felerősíti a személy potenciálját segítve, hogy ne adja fel, hanem maradjon hű a céljaihoz.
Fogyókúrás étrend közben nem könnyű pontosan betartani az ajánlott étrendet, vagy nem feladni mindent. A hipnózis egyik kulcsa ebben az esetben a motiváció fenntartása azáltal, hogy a negatív magatartást újakra változtatja, amelyek megfelelnek a személy céljainak.
A viselkedésen túl és mindenekelőtt az érzelmi szinten történik a hipnózis.
Természetesen a motiváció kapcsán, de mindazért is, ami köze van annak, amit úgy hívunk " érzelmi kiló"