Hipnózis fogyni igazi módszer Véleményem
Nem sokkal ezelőtt egy ügyfél megkérdezte tőlem, hogy mi a véleményem a hipnózisról, és főleg, hogy ez segíthet-e neki a fogyásban. Ez olyasmi, amit nem feltétlenül sajátítok el, bár ezt tudom terápiás hipnózis igazi csodákat tehet bizonyos patológiák megoldására (nem tévesztendő össze a klasszikus hipnózissal, mutassa meg!).
Mivel azonban kíváncsi vagyok és szeretek a dolgok végére jutni, sokat tanultam az ügyről, és nagyon érdekesnek találtam, ezért ezt a kis cikket azért csinálom, hogy megosszam veletek. Tehát itt egy rövid összefoglaló: hogyan működik stb. és a cikk végén megadom véleményem a hipnózisról a fogyás érdekében.
Mi a terápiás hipnózis ?
Amikor velem beszél a hipnózisról, azt a képet kapja, hogy valaki elveszíti az eszméletét, és bármit megtesz, amit valaki más kér tőle! Félelmetes magadra hagyni az irányítást magad felett. De a fogyás hipnózisa nem ez. Ez a gyakorlat abból áll, hogy az alanyot úgynevezett „módosított” tudatállapotba helyezzük. Nyugodtabb vagy, és belépsz az intenzív kikapcsolódás fázisába. A cél az, hogy kapcsolatba lépjünk az agy tudatalatti részével. A hipnoterapeuta akkor képes mechanizmusokat indukál és megváltoztathatja viselkedésünk egy részét.
Fontos megérteni, hogy az hipnotizőr senkit sem gyógyít meg. Mindig az a hipnotizált, aki meggyógyítja magát ötletes-hite alapján. Nevezetesen, hogy önhipnotizálni is lehet (erre még visszatérek alább).
Mi a kapcsolat a hipnózis és a fogyás között ?
A hipnózis és a fogyás kapcsolata meglehetősen egyszerű megérteni. A foglalkozások alatt a gyakorló új étkezési magatartást vált ki. Munkáját a betegével felvetett pontok felé irányítja: nassolás, örök éhség érzése, fizikai aktivitás iránti vágy hiánya. De légy óvatos, nem fogsz olyan zombivá válni, amely készen áll a hipnoterapeuta utasítására. Az agy működése nagyon összetett. Ez az oka annak, hogy egyes emberek fogékonyabbak, mint mások.
A hipnózis segít leküzdeni az étkezési démonokat és a kényszeres vágyakat. Viszlát, az édes utáni vágy, amely arra késztet, hogy nagyot harapjon! Nincs többé olyan 10 órás vágy, amely miatt zsírraktározhat! Az agyad gyorsabban érzi jóllakását, és csak a tested számára szükséges ételt kéri tőle, sallang nélkül. Ezeket az ígéreteket tették meg ennek a fogyókúrás módszernek a követői.
Hipnózis a fogyáshoz: hogyan működik ?
Ha a hipnózis mellett történő fogyást választja, konzultálnia kell egy erre a szakterületre szakosodott szakemberrel. Kutatás után a konzultáció átlagosan 60 és 80 euró közé kerül. Az árképzés ingyenes, lakóhelyétől függ.
Konzultáció szakemberrel
Az első két konzultáció a hipnoterapeutával segít azonosítani, hogy agya fogékony-e erre a gyakorlatra. Egyik egyéntől a tudatalatti lehet vagy nem hermetikus. A gyakorlónak erre az időre lesz szüksége annak megállapításához, hogy készen áll-e a módszer alkalmazására. Megkérdezi az étkezési magatartásodról és a súlygyarapodásod előzményeiről is annak érdekében, hogy személyre szabhassák és összpontosítsák hipnózist. A hipnoterapeuta azon a képen is dolgozik, amellyel az ember önmagáról rendelkezik. Fontos kar a megkönnyíti a fogyást.