Hírek - Fitness Aalen fitnesz klub, Zumba órák, masszázsok, fogyás, szauna
Rehab sport
Állami kormányunk rendelete szerint a rehabilitációra a lezárás idején kerülhet sor. Ez azt jelenti, hogy a következő rehabilitációs sporttanfolyamok most újra látogathatók: hétfő 17:00 - szerda 10:00 - csütörtök 17:20
A regisztráció nem szükséges. A tanfolyam megkezdése előtt az adatokat minden résztvevőtől összegyűjtik. Öltözők és zuhanyzók használata nem lehetséges. Nevezés legfeljebb 15 perccel a pálya kezdete előtt.
Corona státusz
Kedves tagok, vendégek és barátok,
Amit jelenleg figyelembe kell venni.
Kézhigiénia - A stúdióba való belépéskor ne felejtse el fertőtleníteni a kezét. Az adagolót közvetlenül a bejáratnál helyeztük el.
Maszk követelmény - Nincs maszk követelmény. Természetesen rajtad múlik, hogy maszkot akarsz-e viselni, amikor meglátogatod. Javasoljuk, hogy maszkot viseljen a stúdióban lévő gyalogösvényeken! Ez természetesen kiküszöbölhető a készülékkel végzett edzés során.
távolság - Kérjük, tartsa a minimális távolságot a többi tagtól és munkatársainktól legalább 1,5 méter.
törülköző - Edzéskor nagy törülközőt kell használni. Törölköző nélkül nem lehetséges edzés.
Eszközfertőtlenítés - A használt eszközt minden gyakorlat után fertőtleníteni kell. A stúdióban fertőtlenítőszereket biztosítanak erre a célra. Tisztításhoz kék mikroszálas törölközőink vannak, amelyeket edzés után bedobhat egy speciálisan biztosított kukába. Ezután a törölközőket fertőtlenítjük és mossuk.
Test érintkezés - Tartózkodik a kezet és a testet érinteni. Rendszeresen mosson kezet, és mindig tüsszentse a karja görbületét.
Tanfolyamok - Kérjük, vegye figyelembe a tanfolyam ütemezésének és a tanfolyam területére vonatkozó szabályok változását (lásd alább)!
Rehab sport - Újra zajlanak az ortopéd rehabilitációs sportok, valamint a cukorbetegek és a rákos betegek rehabilitációs sportjai. Ugyanazok a szabályok érvényesek itt, mint az összes többi tanfolyamra. A kardiális sportokra is sor kerül. Kérdezzen meg minket a konkrét folyamatról.
Eszközök oktatása - A legtöbb eszközünk megfelelő távolságra van beállítva. Sajnos egyes eszközöket zárolni kellett. Kérjük, semmilyen körülmények között ne használja ezeket az eszközöket. A felszereléses képzésre nem szükséges regisztrálni.
Egészségügyi helyiségek - Az öltözők, WC-k, zuhanyzók és a szaunaterület nyitva vannak. Kérjük, ezeken a területeken is tartsa be a szükséges távolságot és az előírt higiéniai szabályokat. Az öltözőkben és zuhanyzókban töltött időnek a lehető legrövidebbnek kell lennie.
italok - Az italadagoló használata megengedett. A bisztróban italokat is rendelhet (hideg italok, kávé, sör, turmix stb.).
Tünetek - Ha olyan tünetei vannak, amelyek jelezhetik a Coronát, azt kérjük, hogy maradjon otthon.
Felhatalmazás utasítások kiadására - A személyzet utasításait be kell tartani.
Fontos minden szaunázó számára.
Szaunaszabályok
. Wellness részlegünk az alábbiak szerint használható:
Nagy finn szauna = max. 7 fő egyszerre
Bio szauna (tepidárium) = max. 3 fő egyszerre
Kis finn szauna (nők) = max. 2 fő egyszerre
Gőzfürdő = átmenetileg nem elérhető
Kneipp-medence = használat lehetséges (rendszeres friss vízellátás)
Relaxációs terület és külső terület = felhasználás lehetséges
. Mindenféle infúzió további értesítésig tilos!
. Kérjük, tartsa be a minimális távolságot legalább 1,5 méterre a többi tagtól a teljes wellness-részlegen, az öltözőkben és a szaunákban! Kérjük, tartsa távol a nyugágyaktól is!
. A törölközőket mindig teljesen a szauna alatt, valamint az ülések és nyugágyak alatt kell elhelyezni!
. A szauna területére való belépéskor és a WC használata után feltétlenül fertőtlenítse a kezét. Használat után fertőtlenítse a szekrényeket is.
. Munkatársaink rendszeres időközönként tisztítják és fertőtlenítik a wellness területet.
. Ha olyan tünetei vannak, amelyek jelezhetik a Coronát, azt kérjük, hogy maradjon otthon.
A tanfolyam szabályai
. Telefonos regisztráció szükséges minden tanfolyamra (legfeljebb 3 nappal előre)!
. Valamennyi pályán be kell tartani a talaj jelöléseit!
. Minden tanfolyam után 15 perces szünetet kell engedélyezni a szellőzéshez, az eszközök fertőtlenítéséhez és a résztvevők cseréjéhez! Ennek megfelelően az összes tanfolyam 10 perccel lerövidül. Rehabilitációs sportok, 5 percnél!
. A következő felszereléseket tilos használni, mivel ezeket nehéz fertőtleníteni: jógapárnák, Thera zenekarok, Petzi labdák, Redondo labdák!
. Minden tagnak hoznia kell egy nagy törülközőt!
. A tanfolyam terembe való belépéskor kérjük, menjen egyenesen egy megjelölt helyre, és maradjon ott a tanfolyam időtartama alatt!
. A résztvevőknek a tanfolyam befejezése után azonnal el kell hagyniuk a termet!
. A használt felszerelést az oktató fertőtleníti!
Kérjük, vegye figyelembe az esetleges változásokat!