Hírek - Központi Gyógyszertár
Minden 5. német érintett
Elterjedt, de gyakran észrevétlen: egyre többen szenvednek zsírmájban. Ha korán felfedezi őket, a fenyegető következmények, mint például a májrák és a májcirrhosis, egyszerű intézkedésekkel elháríthatók.
Cukorbetegek és túlsúlyos emberek
Az alkoholmentes zsírmáj világszerte előrelépést jelent: ma ez az emelkedett májértékek és a májtranszplantációk leggyakoribb oka. Minden ötödik felnőtt zsírmájbetegségben szenved, és a túlsúlyos embereket különösen gyakran érintik a cukorbetegek. 2/3-a zsírmájban szenved, és minden ötödik cukorbetegnél a májszövet már jórészt működésképtelen kötőszövetekké alakult át.
A zsírmáj nemcsak olyan következményekkel fenyeget, mint a cirrhosis és a májrák. Kutatások szerint a zsírmáj számos más betegséggel is összefügg, például alvási apnoe, pikkelysömör és krónikus vesebetegség.
A cukor májzsírrá is alakul
A zsírsavak felelősek a zsírmájért. Nagy zsírtartalmú étrend esetén vagy a cukorbetegségben a zavart zsíranyagcsere miatt egyre inkább eljutnak a májba és ott tárolódnak. A túl sok cukor ugyanolyan hatást fejt ki. A máj zsírokká alakítja és tárolja sejtjeiben.
Az egészséges táplálkozás megjavítja a máj formáját
Az alkoholmentes zsírmáj elleni intézkedések nyilvánvalóak: Fogyassz egészségesebbet, és csökkentsd a cukor és a telített zsírok bevitelét. A jelenlegi tanulmányok azt mutatják, hogy ez a recept visszahozza a májat. A megerősített zsírmájú, 11-16 éves fiúknál a cukorfogyasztás csökkenése a kórosan magas májértékek csökkenéséhez vezetett már 8 hét után. A fogyás a májat is segíti: 5-10% -kal kevesebb súly javítja a máj állapotát.