Hírességek diétái - hogyan hírességeink megszabadultak a plusz kilóktól
Állítólag 30 év után ki kell békülnünk azzal a gondolattal, hogy a fogyókúrás rendszerek már nem olyan hatékonyak, mint „ifjúkorban a kilogrammok nem olvadnak olyan könnyen, még a zsíros víz is meghízik. Tíz csillag érkezik Romániából, hogy pont az ellenkezőjét bizonyítsák. 35 évesen egyesek jelentősen lefogytak, mások ugyanolyan súlyúak maradtak, mint a serdülőkorban, mert „nem lehetséges, amikor (jobban) akarod érezni magad a bőrödben!
Irília Vânturnak irigylésre méltó alakja van
Iulia Vântur szenzációsan megjelent a vörös szőnyegen a VIVA-nál! Party 2019. Salman Khan barátnője visszatért az országba teljesen megváltozott a megszokott sziluetttől, mielőtt Indiába költözött. Hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól, Iulia Vântur olyan hatékony étrendet követett, amennyire kockázatos és nehéz: a ketogén étrendet.
A keto diéta vagy ketogén diéta fő célja az anyagcsere és a fogyás újrakalibrálása. Az alapelv a fiziológiai ketózis állapotának kiváltása, hasonlóan a koplalás vagy az étkezési szünetek során elérthez. A keto étrend fő szabálya, hogy minden nap négy ételt eszel, amelyeknek 70% zsírt, 20% fehérjét és 5% szénhidrátot kell tartalmazniuk.
Corina Dănilă több mint 20 kilogrammot fogyott
Corina Dănilănak több mint 20 kilogrammot kellett fogynia gerincproblémái miatt. 47 éves korában a színésznő úgy néz ki, mint 15 évvel ezelőtt, amikor a „Csak szerelem. "2017. március 13-án hátválságot éltünk át. A felhalmozott kilogramm és a változás súlypontját is beleértve.
Ez elsősorban az egészséggel egyértelműen összefüggő motiváció volt; Természetesen az volt a vágy is, hogy sokkal gyengébbnek tűnjön, a nézők tiszteletéből. Szakemberek segítségét kértem. Fizioterápia, gyógytorna, táplálkozás, endokrinológia. (…) Kaotikusan, amikor megfogtam, hülyeségeket ettem, mindent, amit elkaptam - mondta Corina Dănilă. Az egészséges táplálkozás mellett a Corina elkezdett edzeni:.
Nicoleta Luciu 8 hét alatt 12 kilogrammot fogyott
Nicoleta Luciu két terhességet élt át, az egyik hármasokkal történt, ami testének módosulásához vezetett, egykor Miss Romania volt. Három hónappal ezelőtt Nicoleta megkezdte a „tengerparti sziluett” műveletet, és az általa tartott levesdiéta nyolc hét alatt 12 kilogrammot fogyott.
Nicoleta Luciu további tanácsokat adott közösségi média rajongóinak: „Nincs kenyér! Adja hozzá a kívánt salátát. Hogy boldoggá tegyem, ha megeszed. Tedd magokat is! Gyorsabban elfárad. Úgy tűnik, hogy a gyümölcssaláta nem megfelelő az étrendben. Végül tegyünk csak almát, mangó nélkül - magyarázta Nicoleta Luciu.
Olvassa el a cikk további részét a VIVA magazin júliusi számában!.