Hírességek étrendjei Tudja meg, hogyan tartja formáját Adelina Pestritu, Julia Jianu és Roxana Nemes! Antena 1

Csillagaink keményen dolgoznak, hogy rugalmas alakjuk legyen. Az edzőterembe járás, a hosszas étrend vagy az éhezés a díváink körében a napi rend!

Julia Jianu megszállottja az edzőterembe járásnak. De két fitnesz alkalom között ne felejts el egészségeset enni. "Szeretek vadállatokat lőni, de fogyni, nem enni, annak bizonyítékául, hogy nem vagyok túl nagy. Az a típus vagyok, aki nem adja fel, amikor elkezdem "- mondja.

"Van, amikor nem eszem sokat, van, amikor salátát is eszem, vagy olyat eszek, ami egészséges. Már elkezdtem egészségesen táplálkozni, de négy órára "- vallja Roxana Nemes is. És ha Roxana nem eszik semmit négy óra után, Adelinának megengedőbb ütemterve van: „Az én szempontomból kevésbé keresztény módszerekhez folyamodtam, mert nem éhezni vagy csak narancsot, csak paradicsomot fogyasztani nem tanácsos. Hatra megeszek mindent, amit a szívem kíván, és hat után nem eszem semmit. És így tartom az ideális súlyomat ".

Sorana pedig arab ételekre váltott! "Szeretek egészségesen étkezni, mert nem szeretem a sült ételeket. Szeretem az arab ételeket, ami sok zöldséget jelent! Nem diétázom. De nem vagyok evő. Nagyon keveset eszem - mondja.

---