Hírességi étrendek terhesség után - Online vonal
frissítette az Online Team 2018.11.23-án
Míg minden nő küzd a terhességi kilók elvesztéséért, néhány sztár néhány héttel a szülés után mikrobikinibe csúszik. Mindannyian arra voltunk kíváncsiak, hogyan csinálják… Ligne en Ligne felfedi titkaikat.
A csillagok titkai
Egy hét, egy hónap: a csillagok mindegyikének sikerül visszanyernie egy karcsú derekát és leadni a felesleges kilókat a baba után! És ez rekordidő alatt !
- Victoria Beckam gyorsan pilatesbe került, császármetszése miatt nem tudott tornázni.
- Beyonce, aki inkább helyettesítő anyát használt.
- Jessica Alba a ruhái alá rejtette a csúnya formákat kitörlő hüvelyt.
- Nicole Kidman edzője kíséretében hetente több mint 80 órás sportot gyakorolt.
Húslevesek, magas fehérjetartalmú, intenzív sport, organikus, vegetáriánus, cukor- és zsírmentes ... mindegyik saját módszere szerint.
A jelenlegi divat az, hogy a kismamából egy homokóra alakkal állunk elő, amint azt kedves Kate Middleton megmutatta nekünk! Igen, de milyen áron ?
Először is, anyagi költség, meg kell tudni engedni magának otthon a sportedzőket, szakácsokat, dadusokat, masszőröket. Ezen felül költség az egészség szempontjából! Megéri? Ez a frusztráció, ezek a hiányosságok tovább fokozzák az anyaság fáradtságát, vajon hosszú távon nem lesznek-e hatásai? A csillogás és a reflektorfény mögött hogyan tudják kezelni a testalkatukra nehezedő nyomást? Talán itt az ideje, hogy megfelelő kérdéseket tegyünk fel.
Nem engedhetem meg magamnak, hogy edzőket fizessek magamnak: hogyan csináljam ?
Nem mindenkinek adatott meg csillagként élni, akkor mik a rendelkezésünkre álló megoldások a terhesség kilóinak elvesztésére ?
Prioritás: nincs upstream korlátozás
A csokoládé módszer vásárlóinak beszámolói ezt bizonyítják, minél inkább hajlamosak vagyunk korlátozó étrendre a terhesség előtt, annál fontosabb a terhesség alatti súlygyarapodás.