Hízás után hízni - Fórum depresszió

Tájékoztatás és kölcsönös segítségnyújtás a depresszióval kapcsolatban.

Hízni hirtelen fogyás után

Üzenet Lorient »2016. november 1., kedd 19:22

Jó reggelt kívánok,

Hosszú történet, 50 fontot tettem a júliusi hirtelen fogyásom előtt, az ismételt pánikrohamok miatt (annyira sokkot kaptam, hogy nem ettem semmit).

43 kilóra estem. Kivéve, hogy túl kevés. A motiváció alapján 45 és 46 között cselekszem. Ez már kezdet, de ez nem elég.

Valamikor már ekkora súlyú voltam, és mivel természetesen alacsony a vérnyomásom (átlagosan 10, és nincs szívproblémám az összes olyan vizsgálat és vérvizsgálat ellenére, amelyet képes voltam elvégezni.) Gyakran estem le. Kumulatív feszültségek stressz alatt.

Ma újra megvan ez a probléma. Ha kezdetben az antidepresszáns mindig éhessé tett, akkor ez már nem így van egy olyan ok miatt, amely kissé elmenekül. Hirtelen változik az étvágyam, ismét véletlenszerű ütemben eszek, néha sokat, néha mint egy szeletet, és hirtelen ismét megtorpan a súlygyarapodásom.

Szeretném visszanyerni a súlyomat. 48 kiló alatt túl sok gondom van, és nem szeretem magam. A testi közérzeten túl mindig túl jó voltam. És mentálisan nem szeretek ilyennek látni magam. De mindig is küzdöttem a súlygyarapodásért. Igazi nyomorúság.

Van valami tipp a hízáshoz? ?

Visszanyerje a súlyát

Üzenet Miet »2016. november 02., szerda 12:39

Orális étrend-kiegészítőket vásárolhat a gyógyszertárakban, ezek magas kalóriatartalmú és gyakran magas fehérjetartalmú italok vagy krémek. Elég hatékony. Súlygyarapodásban szenvedő anorexiásoknak vagy rákos betegeknek adják, akiknek enniük kell, és bonyolultnak kell lenniük az émelygést okozó kemoterápia miatt. Csak bizonyos feltételek mellett téríthető meg, amelyet a kezelőorvos fog megítélni. Elmehet hozzá, hogy elmondhassa neki a hirtelen fogyást, és megnézheti, felírhatja-e ezeket a kiegészítőket.

Egyébként meg kell próbálni harapnivalókat készíteni: reggeli, majd 10 órakor uzsonna, majd ebéd, majd 16 órakor uzsonna, majd esti étkezés, majd lefekvés előtt 22 órakor uzsonna. Ezt ajánlották nekem, amikor étvágytalanságban szenvedtem az alsúly miatt: kis mennyiség minden étkezésnél, mert nem tudtam többet, de naponta több apró étkezéssel több kalóriát fogyasztani, mint amennyi nálunk van.

Nincs titok, a hízáshoz többet kell enned, mint amennyit elégetsz .

Ha tanácsra van szüksége az étrend-kiegészítők ízével és márkáival kapcsolatban, ne habozzon, sokat teszteltem (kerülje a gyümölcsös ízeket, antibiotikumnak tűnnek).

Jelentések használata ha azt szeretné, hogy töröljük/szerkesszük/lezárjuk/feloldjuk az egyik üzenetet/témát/szobát; vagy megakadályozni a charteren kívüli üzenet moderálását. Köszönöm a segítségedet !

Visszanyerje a súlyát

Üzenet Paul35000 »2016. november 2., szerda 14:29

Visszanyerje a súlyát

Üzenet Lorient »2016. november 03, csütörtök 14:49

Köszönet mindkettőtöknek átfogó válaszaiért.

Nem gondoltam a kiegészítőkre, jövő héten meglátogatom az orvosomat. Nincs azonban rossz étvágyam, de van egy olyan természetem is, ami azt jelenti, hogy szinte semmit sem veszek akkor is, ha nagyon zsíros vagy nagyon édes ételt fogyasztok. Tehát ez nem segít visszajönni.

Megpróbálom, hogy legyen egy ritmusom az ételeket illetően, hogy folytassam egy kicsit, ahogy te mondtad. Munkahelyemen nem mindig könnyű, általában egy tál müzlit készítek magamnak szója-vaníliával, hogy megpróbáljam visszanyerni az erőt. Igyekszem elkerülni a szisztematikus menedéket az ipari süteményekben, hogy ne ártsanak.

Nem, van egy kis bajom a mogyoróvajjal, másrészt szeretem a mogyorót.

Időről időre eszem mogyorót is, nagyon szeretem.

Talán ki kellene próbálnom egy hasonló terméket, mint a marcipán kenhető.

Visszanyerje a súlyát

Üzenet Miet »2016. november 4, péntek 10:31

A mandulapüré kiváló, drága, de ízét és tápanyagát tekintve valóban megéri.
A bioboltokban talál néhányat.
Ellenkező esetben egész nap ehet olajos magvak (dió, mandula, földimogyoró, mogyoró), ez snackre való: elég gazdag.

Bátorság !

Visszanyerje a súlyát

Üzenet Leválás »2016. november 4, péntek 11:27

Ugyanabban a helyzetben vagyok, mint te, soha nem volt TCA-m, és szeretem az ételeket, de mégis. Soha nem akartam elsajátítani, és emésztőrendszeri egészségügyi problémáimat is diagnosztizálták.
Nem mondom, hogy beöntöttem a tudományt, de eléggé ismerem magam empirizmus által, és mit nem szabad mindenekelőtt megtenni. Szinte mindent megpróbáltam a súlygyarapodáshoz (de reménytelen "eset" vagyok), és megmutatom azokat a hülyeségeket, amiket tettem (amikor még alultápláltságom volt megfelelő), és amelyek arra késztettek, hogy oda érjek, ahol vagyok .
Az étvágy mindenekelőtt sok mindentől függ: függetlenül attól, hogy intoleráns vagy sem, beteg-e vagy sem, erkölcsileg rendben van-e vagy sem, jól emésztett-e vagy sem. stb.

Nos, már kerüld a gyorsételeket, kis mennyiségű ócska ételt ettem, hogy megpróbáljam visszaszerezni az elvesztett súlyomat, sikertelenül.
Sőt, elmúlik, de egy idő után megszakad, ennek következtében olyan 4 napos krízisem van (mint a mini-gasztro), amikor fájdalomtól megrándulok, és már nem tudok lenyelni semmit (sem inni, sem megenni még chouyát sem) . Tehát kevesebb morállal és gyengébben, kevésbé toleránsan térünk vissza a kezdetekhez, azzal a különbséggel, hogy ettől még nagyobb súlyt veszít, mint amennyit legalább az anyagcserénkkel megszerzett.

Nekem is vannak vérnyomáscsökkenéseim, és az alultápláltság nem segít (minimum 7,3 évesen vagyok, és azt mondták, hogy 6 évesen meghalunk). De gyerekkorom óta átélem ezeket a vérnyomáscsökkenéseket (még akkor is, amikor rendesen étkeztem), lehet, hogy a tested ilyen, de ezek a cseppek már borzalmas émelygést kísérnek, ezért ne rontsd tovább. Semmi a gyomorban még rosszabb.
Próbálja ki az édesgyökeret, úgy tűnik, hogy működik. A magam részéről kipróbáltam a sós ételeket (sajtok, felvágott húsok), az édesgyökér, az alacsony vérnyomás kezelésére szolgáló gyógykezeléseket, több hidratálást, sikertelenül (de én "eset" vagyok). Talán mindezek között megtalálja a megoldását. Ha megoldja ezt a problémát, akkor már kevesebb gondja lesz enni. Ne habozzon inni, mert amikor kiszáradt; különben székrekedés, a rendszer nyálkát képez a legyőzésére, és ez fáj a gyomrának