Hízlal a Pepsi A blog
Fogyókúrás vagy, és szóda nélkül élsz? Mit válasszon, Pepsi vagy Coca Cola a károk korlátozására? Sajnos mindkét esetben ezek az italok valódi ellenséget jelentenek az alakja és az egészsége számára is.
Tehát egyszer-egyszer egy kis csemegével kényeztesse magát, miért ne, de nem többet, ha nem vigyáz kalória !
A pepsi magas kalóriatartalmú ?
Tudnia kell, hogy a klasszikus Pepsi ital tartalmaz 44 kalória 100 ml-enként. A szóda 350 ml-es doboza tíz darab cukornak felel meg, vagyis 40 gramm. A napi cukorfogyasztás azonban nem haladhatja meg az 50 grammot.
Csak egy itallal ez az arány már majdnem elért. Tudnia kell, hogy naponta csaknem 100 gramm cukrot fogyasztunk, ami valódi közegészségügyi problémává teszi: sok esetben elhízást és számos más jelentős rendellenességet okoz, például cukorbetegséget vagy rákos megbetegedést.
Azonos típusú, de enyhített ital választása csak részben enyhíti ezt a problémát.
A termék a legkevesebb kalóriatartalmú a márka, a Pepsi fény, valóban csak 1 kalóriát tartalmaz. Csábító ... De sajnos ez nem valódi megoldás.