Hízni - Cécile Michaud - dietetikus táplálkozási szakember Rodezben és Decazeville-ben
A túlsúly és az elhízás gyakori probléma, de az alsósúly, a soványság és az alultápláltság ugyanolyan sok oka a konzultációnak az irodámban.
Ha hízni akar/muszáj, akkor az is probléma, és nem egyszerűbb, mint lefogyni.
Először is az úgynevezett "alkotmányos" soványságról beszélhetünk: olyan emberekről van szó, akiknek fiziológiája természetesen nagyon vékonyítja őket. Ezek az emberek néha túl soványnak találhatják magukat a normához képest, formavágyukhoz képest.
A soványság ezen formáját bonyolult kezelni, mert ez egy olyan súly, amelyre a test be van programozva.
Ezért fontos megítélni az alsúly fontosságát és megérteni ennek az alsúlynak az okait.
Ez lehet például:
- A bemenetek hiányával: az ember nem eszik annyi energiát és anyagot, amennyit teste napi működéséhez és fenntartásához elfogyaszt
- Magas anyagcserével: a test az átlagosnál több energiát és anyagot fogyaszt. Így az élelmiszer-bevitel, még ha jelentős is, még nem elegendő
- Emésztési rossz felszívódással: a belek nem engedik, hogy elegendő emésztési elem kerüljön a vérbe
- Hormonális egyensúlyhiány által: ez gyakran együtt jár az anyagcsere növekedésével (fogyás esetén)
- ...