Hogy nézett ki Corina Dănilă 47 éves korában és 20 kilogrammal kevesebbel
Hogyan nézett ki a "Szappanoperák királynője", Corina? Dănilă, 47 éves és 20 kilogrammal kevesebb . A sztár bevallotta, hogy az egészségügyi problémák a későbbi döntés döntő tényezői. A TVR "Tegnap, ma, holnap" műsorvezetője betette a lábát az ajtóba, és úgy döntött, ideje fogyni.
A gerincproblémák miatt a szeretett színésznő fogyókúrás étrendet követett. "A hátproblémáim miatt úgy döntöttem, hogy jobb lefogyni, ezért elmentem erre a klinikára, ahol személyre szabott étrendet készítettek a fogyáshoz. Most sokkal könnyebben mozogok, és nincsenek problémáim. "
Hogyan sikerült 20 kilogrammot lefogynia Corina Dănilănak
Corina Dănilă-nak szakemberek segítségével több mint 20 kilogrammot sikerült lefogynia . Szigorúan személyre szabott fogyókúrát követett. A hátfájás a plusz kilogrammnak is köszönhető, és ez még ambiciózusabbá tette a gyönyörű csillagot.
47 évesen jobban néz ki, mint 30 éves, és ez annak a "Jó élet" programnak köszönhető, amelyről az Antena Stars-nak adott interjújában beszélt: "2017. március 13-án hátválságunk volt. A felhalmozódott kilogramm és a változás hátterében állt, beleértve a súlypontot is. Először is ez volt az egyértelműen az egészséggel kapcsolatos motiváció, természetesen az volt a vágy is, hogy a nézők iránti tiszteletből sokkal gyengébbnek tűnjön. Nem éreztem magam nagyon jól a bőrömben. Szakemberek segítségét kértem. Fizioterápia, gyógytorna, táplálkozás, endokrinológia. A program neve Jó élet. Kaotikusan ettünk, amikor fogtunk, hülyeségeket, mindent, amit elkaptunk, - mondta Corina Danila.
Corina Dănilă színésznő elismerte, hogy az eredmények a cukor, a feldolgozott termékek és a sült ételek lemondása után kezdtek megjelenni. "Nem eszem cukrot, gyümölcsöt vagy cukormentes csokoládé édességet veszek, ami cukorbetegeknek szól. Nincs cukorbetegségem! Nem eszem túl sokat. Nem eszem éjszaka. Kenyér nélkül. Problémám van a burgonyával, hát szenvedünk! Rizs időről időre. Zöld teával ébredünk, ő hozzáadta.
Corina Dănilă diéta
Hogyan néz ki Corina Dănilă étrendje és mi zárta ki a művészt életstílusából? Nos, a corina feladta a cukrot, a feldolgozott termékeket és a krumplit, és most húst és zöldséget fogyaszt. Az állati és növényi fehérjék soha nem hiányoznak a lemezéből. Eszik sertéshúst, marhahúst, halat, tojást, tejterméket (joghurt, kefir, sajt, sajt), salátát, paradicsomot, uborkát, retket, hagymát, cukkini, gombát, karfiolt, brokkolit, magokat, olívaolajat, gyümölcsöket és fűszerek. mind sütőben főzve, főzve vagy serpenyőben sütve. "Még soha nem alkalmaztam konkrét étrendet. Nem is hiszek a gyors diéta csodájában. Mindig valami kényszeríti a testet, és ez idővel visszahat. Ezenkívül előfordulhat a jo-jo hatás. ", Corina elmondta a CSID-nek.
Amióta újra felfedezte magát, Corina mozog."Igen, általában gyógytornán csinálok szalagot, de nem szabad futnom, csak ferde síkban tudok éber ritmust kialakítani. Specifikus gyakorlatsorozatokat végzek, a gyógytornászok gondos irányítása mellett. A gyógytorna csodálatos Ionela Preda-val, akit egyszerűen szeretek. Végezzen rajtam lökéshullám- és rádiófrekvenciás eljárásokat maximális sikerrel ”/„ Megtanultam enni, amikor éhes vagyok, kicsit és elég gyakran, napi legalább öt étkezést. Élelmiszer serpenyőkkel vagy joghurttal/kefirrel/gyümölccsel távozom otthonról, attól függően, hogy nappali beosztásom van-e és miért van kedvem enni. Este készülök, és reggel magammal viszem őket. ”
Corina Dănilă imád főzni, és elismeri, hogy van olyan étel, amelyet nagy örömmel készít családjának: "Karfiol szufla. Az enyéim szó szerint megnyalják az ujjaikat, milyen finom. A karfiolos szuflához kb. 1 kg-os karfiolt használok, leforrázva és darabokra vágva, egy tálba teszem a sütőben 180 fokon, kb. 35 perc, miután átöntötte 8 tojás, 6 2% zsírtartalmú görög joghurt, 50 g enyhén reszelt telemea, sok apróra vágott kapor, bors és durva só keverékét, mind őrölve. Könnyű megtenni és elég gyorsan! ”