Hogyan alakul ki és alakul az alkoholfüggőség
Néhány ember számára az alkohol sok esetben része lehet, de, mint sok drog, fizikailag és pszichológiailag is függőséget okozhat. Ebben a cikkben az alkoholfüggőségről, valamint a probléma kezelési módszereiről fogunk beszélni.
Mi az alkoholfüggőség?
Az alkoholfüggőség, amelyet időnként "alkoholizmusnak" is neveznek, az ivási probléma legsúlyosabb formája, és erős, gyakran ellenőrizhetetlen ivásvágyat ír le.
Az alkoholfogyasztás fontos szerepet játszik az alkoholfüggők mindennapi életében, ami abbahagyva fizikai tolerancia vagy elvonási tünetek kialakulásához vezethet.
Az alkoholfüggőség különböző mértékű, és ez nem mindig jár túlzott mértékű ivással. Ha például minden este megiszol egy üveg bort a barátaiddal, és csak 2-3 órát alszol a kikapcsolódáshoz és a pihenéshez, akkor nagy valószínűséggel hosszú távon az egészségedet érinti. Másrészt alkoholfüggővé válhat, ha úgy érzi, hogy alkoholos italokat kell fogyasztania a kikapcsolódás érdekében, és nem mulaszt el egy pillanatot sem annak kielégítésére. Ebben az esetben izzadással, remegéssel és émelygéssel megnyilvánuló fizikai függőség is előfordulhat, amikor a vér alkoholszintje csökken.
Milyen jelei vannak az alkoholfüggőségnek?
Ha attól tart, hogy alkoholfüggővé válhat, vagy ha aggódik a sok ivásért a barátaival és azon kívül, vigyázzon erre a négy figyelmeztető jelre:
- gondolkodjon el azon, hogy hol kaphatna új italozási lehetőséget, és tervezzen társadalmi, családi és munkahelyi eseményeket az alkohol körül;
- kényszeres italfogyasztásod van, és nehéz neked abbahagyni a kezdés után;
- igyon, amint felébred, vagy ha szükségét érzi az alkoholfogyasztásnak a kora reggeli óráktól;
- egyre több elvonási tünete van (izzadás, remegés, émelygés), amelyek megszűnnek, miután elkezdi fogyasztani az alkoholt.
Alkoholfüggőséggel küzdesz?
Nem vagy egyedül! Szakembereink veled vannak, hogy legyőzzék életed ezen nehéz szakaszát!