Hogyan állhatunk vissza a pályára szívroham után

A fizikai aktivitás csökkenti a mortalitást, de orvosi rendelvény.

Feladva: 2010.11.14. 8:57

Olyan alapvető stratégia, mint a gyógyszerek a szív védelme érdekében a szívroham után, de ennek felírása továbbra sem elégséges. Séta, kocogás, kerékpározás vagy akár úszás ... „A szívkoszorúér-balesetet követően az állóképes fizikai aktivitás 20-25% -kal csökkenti a halálozás kockázatát, és a megismétlődés kockázatát. A terápiás stratégia szerves részének kell lennie. ”- mondja Prof. François Carré, a Rennes-i Egyetemi Kórház sportkardiológusa, aki nemrégiben egy párizsi konferencián erről a témáról írt cikket (*).

Évente Franciaországban körülbelül 100 000 ember szenved szívrohamban. A szívinfarktusok orvosi kezelésében elért haladásnak köszönhetően halálozásuk tíz év alatt megfeleződött. Jelenleg a betegek 87% -a életben van egy év után, és sokan visszatértek a normális életbe. A fizikai aktivitás terápiás eszközként való elismerése viszonylag új keletű.

Kitartó tevékenység

„Az 1980-as években a koszorúér-esemény után a testmozgás ellenjavallt volt, a betegeknek„ ágyban ”kellett maradniuk. Az 1990-es években megállapították, hogy a fizikai aktivitásnak nincs káros hatása, sőt javítja a testmozgást. Az elmúlt években kimutatták, hogy javítja a prognózist ”- mondja Carré professzor, aki azt is hangsúlyozza, hogy a sportolók jobban felépülnek a szívrohamból, mint az ülő alanyok.

E szakember szerint a testmozgás számos paraméterre hat, kezdve a klasszikus kardiovaszkuláris rizikófaktorokkal. Az állóképesség, például a gyaloglás vagy a kerékpározás csökkenti a vérnyomást. Hasznos a lipidprofil és az inzulinrezisztencia szempontjából is, és a diétával szinergiában hozzájárul a túlsúly elleni küzdelemhez. Ezenkívül a testmozgás gyulladáscsökkentő, értágító és vérhígító hatásokon keresztül javítja a koszorúér-betegség "fiziológiai talaját".

---